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【按摩外关的正确方法有哪些? 按摩外关的正确方法有哪些图片】一手屈肘放于胸前,掌心向下,另一手反手握住该手腕关节稍上方的外侧,以拇指指断点揉外关穴,以局部有酸麻胀痛感为度,两手交替点揉,每次操作2-3分钟 。
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