饿了不吃东西会消耗脂肪吗1通常会消耗体内的糖分来满足身体的消耗，如果继续不进食那么将会消耗蛋白质，最后才会开始消耗脂肪，通常你无法达到这个地步，所以饿了不吃东西是很难消耗脂肪的 。
饿肚子首先会消耗什么2首先会消耗血液中的糖，当血糖不够时 ， 肌糖原开始分解成葡萄糖继续供能，之后肝糖原开始转化为肌糖原再分解产生糖来供能 。
运动后饿是在燃烧脂肪3运动通常会有后燃效应 ， 运动结束后脂肪的消耗还会持续一段时间，当然这和饥饿感没有关系，饿的感觉并不会消耗脂肪 。
节食可以减肥吗4节食不能减肥 ， 节食减少了能量的摄入，我们的身体会调整基础代谢的值，将整体的能耗降低 ， 从而导致收效甚微，并且还会反弹，所以节食不推荐使用 。
【饿了不吃东西会消耗脂肪吗 带着饥饿感入睡第二天会瘦吗】
推荐阅读
- 人瘦了但体重不减原因 减肥人瘦了但体重不减原因
- 不等式方程怎么解 一元二次不等式方程怎么解
- 火车上的水干净吗 火车硬卧是不是很恶心
- 怎么擦窗户 怎么擦窗户玻璃又快又干净不留水痕
- 自动洗衣机不存水原因是什么 自动洗衣机不存水原因是什么意思
- 嘉兴住房公积金贷款职工申请不作逾期处理
- 纳离子是不是金属离子 纳离子是不是金属离子
- 汉字 搜狗输入法打不出来中文
- word文本框中黏贴图片显示不完整？
- 锻炼肌肉不能吃什么 锻炼肌肉不能吃什么食物