1、保护心脏 。意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42% 。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐 。
2、有益大脑和记忆 。美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩 。
3、预防2型糖尿病 。荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危险明显降低 。
4、有益肾脏健康 。芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40% 。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康 。
【长期喝啤酒好处 经常喝酒的都不知道】5、加速锻炼后恢复 。西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效 。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素 。
推荐阅读
- 长期吃面条的坏处 我们一起来了解
- 苯溴马隆长期吃 好还是不好呢
- 吃海鲜的时候可以喝什么酒，千万不要喝啤酒
- 女人长期吃鱼胶的好处 七大好处送给你
- 杜仲泡水喝最佳搭配 杜仲茶和什么搭配泡茶好
- 德国最好的啤酒品牌 德国啤酒品牌排行榜
- 中国精酿啤酒排名 国内有什么好的精酿啤酒
- 培根肉到底是什么肉？长期食用培根肉有什么害处？
- 长期喝银耳汤的好处 看看养生专家怎么说
- 什么时间喝酸奶最好？空腹喝酸奶好不好？