素鲍鱼怎么做才好吃

素鲍鱼怎么做才好吃1、用料:干香菇15个左右、鸡胸肉120克、杏鲍菇20克、胡萝卜适量、蛋清25克、料酒、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、白醋、糖、番茄酱、淀粉 。
2、预先泡发香菇,半控干水分 , 在肉面切菱形花刀,不能切断 。
3、胡萝卜焯水半熟后切成20克的小粒 , 比米粒大一点 , 杏鲍菇也切20克小粒 。
4、鸡胸肉120克剁成细末 。
5、鸡肉里加2克盐,少许鸡精,5克料酒 , 少许胡椒粉,25克蛋清顺一方向搅拌上劲 。
6、放入杏鲍菇和胡萝卜粒拌匀 。
7、香菇背面(黑色的一面),用厨纸摁一下略吸干水分,扑上一点点干淀粉,抹上厚厚的鸡肉末,全部抹完 。
8、大蒜头3瓣切小块,一个蒜瓣切4块,青椒和胡萝卜也切小块备用 。
9、取一小碗,倒入番茄酱40克,糖30克,白醋20克,20克蚝油搅拌均匀 。
10、油锅4成热下鸡肉香菇 。
11、炸至表面金黄捞出 。
12、热锅凉油,先下蒜头略爆香 。
13、加青椒和胡萝卜丁翻炒一下 , 倒入酱汁炒均匀 。
14、倒入鸡肉香菇炒均匀后加少许水淀粉勾芡即可 。
蒜茸豆豉蒸鲍鱼怎么做1、材料:鲍鱼十只左右 , 大蒜适量,豆豉适量,剁椒少许 , 盐,植物油 。
【素鲍鱼怎么做才好吃】2、鲍鱼剖洗干净 。
3、取一块鲍鱼肉,切花刀 。
4、切好的鲍鱼再装回壳里 , 依此全部整理好 。
5、大蒜和豆豉分别剁成茸装入小碗里,再加入适量盐,植物油拌匀成蒜茸豆豉酱 。
6、把蒜茸豆豉酱分别舀在整理好的鲍鱼肉上,最后再加少许剁椒 。沸水上锅,大火8分钟左右即可取出 。
7、出锅的鲍鱼上再撒少许葱花 , 淋热油即可上桌 。
海鲜小鲍鱼怎么做好吃主料:鲍鱼,小油菜 。
配料:蚝油,蒸鱼豉油 , 鸡汤,盐,大葱 , 姜,料酒,白糖,水淀粉 。
步骤:1、鲍鱼清理干净,用加了料酒、鸡汤的汁煨几分钟 。
2、油菜洗净,用加了盐和油的开水焯过,铺于盘子底 。
3、净锅入油,三成热时放入葱段、姜片小火煸成黄色 , 取出留油 。
4、加入一大汤勺蚝油,并入适量鸡汤或高汤、白糖、豉油、料酒、盐调匀 , 下入鲍鱼,中火烧3分钟取出放在油菜上 。
5、用水淀粉将锅内的汁收浓,淋在鲍鱼上即可 。
土豆鲍鱼怎么做1、把鲍鱼刷洗干净 , 备用 。
2、鲍鱼热水下锅,稍微烫一下 。
3、鲍鱼去除内脏,盖上花刀 。
4、再准备土豆切块、葱切段、姜切片 。备用 。
5、锅里起油,爆香葱姜蒜 。
6、加豆瓣酱,炒出红油 。
7、再放入土豆,翻炒均匀 。
8、放入鲍鱼汁,继续翻炒 。
9、加适量清水,淹没土豆 。
10、放入鲍鱼,大火烧开 。
11、汤汁快干,放入辣椒,翻炒均匀,鲍鱼烧土豆出锅即可 。

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