运动员为什么要退役运动员要退役是因为伤病或者竞技状态下降 。如体操这种运动，运动员的黄金阶段在16至20岁 ， 超过这个年纪 ， 由于身体原因，状态会下滑，不会取得太好成绩 。所以运动员在感觉到自己超过黄金阶段，身体、竞技状态在下滑的时候一般会选择退役 。另外 ， 很多运动员由于伤病原因 ， 不能继续比赛，也会选择退役 。不同运动的黄金阶段不同 ， 如篮球25至33岁为黄金年龄，体操、跳水17至21岁为黄金年龄 。
运动员为什么洗冷水澡运动员之所以洗冷水澡，是因为冷水有助于降低核心和皮肤温度，增加储热能力，同时还能减轻训练发作期间受影响组织的炎症反应，一般来说 ， 运动员洗冷水澡主要是为了加速肌肉修复，让关节更加强韧 ， 帮助血管收缩，保证在运动续训练中不容易受伤 。
运动员洗冷水澡的原因
【运动员为什么要退役】在很多专业的赛事上 ， 运动员会在比赛过后洗冷水澡，这是因为冷水有助于降低核心和皮肤温度，增加储热能力，引起周围血管收缩并增加中心血容量，而血管收缩的增加能帮助减轻训练发作期间受影响组织的炎症反应 。
另外，在比赛或训练后淹没下半身能给身体带来额外的静水压力，静水压力被认为可以更好地冲刷代谢副产物 。也就是说 ， 运动员洗冷水澡主要是为了加速肌肉修复，这个过程本身是很痛苦的 ， 但是为了取得好成绩，就必须要承受这种痛苦 。
冷水洗澡也可以说是一种疗法，即使有时候感觉非常痛苦 ， 但是洗冷水澡能让人保持健康，让关节更加强韧，还能帮助血管收缩排出有害物质，这样能保证在继续运动训练是更不容易受伤 。
运动员为什么不吃猪肉运动员不吃猪肉是因为猪肉里面脂肪的含量有很大，还有猪肉使用了一些激素 。像瘦肉精之类的，吃进去了对人体是有害的，作为一个职业运动员是不能够吃这种激素食物的，被检测出来就完蛋了，所以猪肉蛋白质含量又低，脂肪含量又高，吃了还怕有激素 。
拳击运动员为什么要进行跳绳训练跳绳可以锻炼到拳手需要锻炼的各处肌肉—手臂、肩膀、腰部、腿部等等 ， 因为在进行各种跳绳运动时，全身都会动起来了，该锻炼的地方都不会落下，而且这种有氧运动也能增强拳手的心肺功能 。跳绳不只是肌肉训练 ， 更重要的是可以锻炼人的手眼协调能力 。跳绳时，你的大脑、眼睛、双腿和双臂都需要协调运作，才能让绳子在你的身体周围任意飞舞 。你跳得越快，对它们的协调能力要求越高 。
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