5、血糖高的人适合吃山楂，山楂中的果胶是一种多糖物质,有助于控制血糖和血脂 。此外,山楂中含有的大量的黄酮类物质、胡萝卜素、胆碱、维生素C以及其他营养物质,能够有效帮助降血糖 。降糖吃法:将山楂切成片,开水冲泡,代茶饮用,或者是将山楂作为调味料加入饭菜中烹调 。
吊瓜子血糖高的人能吃吗吊瓜有健胃、润肺、化痰、散结、滑肠作用，主治痰热咳嗽、肺痰咳血、胸闷、消泻和便秘等症 。吊瓜籽还具有消炎、抗癌功效，其对肺癌、胃癌、胰岛素乳腺癌等疗效显著 。但是多多少少还是会含糖 ， 适量服用完全可以的，不能多吃 ， 注意监测血糖 。
吊瓜子(白岘)，本名栝楼籽 ， 据《本草纲目》及各大中药辞典记载，具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功效 。熟吊瓜子是经传统配方采用现代工艺精制而成，其味独特，清香，是休闲品尝、赠送亲友的时尚礼品 。
【血糖高的人吃什么好】吊瓜 ， 本是长兴白岘乡的农家在房前屋后种植的一种瓜果，其籽炒熟后常作为馈赠亲朋好友的礼品 。近年来，在政府的大力扶持下，吊瓜子作为一种产业在白岘蓬勃发展起来 。
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