红豆薏米茶有什么功效和作用红豆薏米茶功效：理气，通经 。治疝气，腹痛 ， 血滞经闭 。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓 。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻 ， 消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有改善作用 。
红豆薏米芡实的配方1、薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克 。
2、将芡实薏米红豆提前浸泡好 。
3、放入炖锅,加水和少量冰糖 。
4、定时隔水炖两小时,两小时后自动保温 。
5、将炖好的芡实薏米红豆粥盛到碗里,方可食用 。
扩展资料:薏米的营养价值: 薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王 。
红豆薏米芡实茶伤胃吗不会，还能养胃，红豆薏米在《神农本草经》将其列为上品，可以治湿痹，利肠胃 。正确的祛湿健脾胃食疗方是出自《本草纲目》的赤小豆薏仁茶，包含有赤小豆（祛湿解毒），薏米仁（祛湿消肿）芡实（健脾祛湿）等成分，薏米仁最好炒过去寒性 。
红豆薏米豆浆的功效1、红豆和薏米是含有丰富膳食纤维和矿物质的粗粮食物，红豆的主要功效是清心安神、健脾益胃和补心祛湿等，薏米可以用作一种中药，能够调理脾胃虚弱等体质，可以提高肠胃功能并起到利水消肿等多种作用 。
【红豆薏米茶有什么功效和作用】2、榨制出的红豆薏米豆浆有非常高的营养价值，避免肠胃中残留大量的宿食积便，可以帮助体内毒素和湿气的排出，能够辅助治疗屈伸不利等各种关节类疾病 。
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