红豆薏米陈皮粥制作方法：
1、选择优质红小豆 ， 薏米 ， 分罐存放 。煮之前按需要量取出使用 。
2、先将红小豆倒在碗内，因为需要拣出杂质或者坏豆，所以不能和薏米一起倒出来 。
3、仔细挑拣红豆内的杂质或者坏豆，挑出虫蛀的豆子，扔掉 。
4、将薏米倒入碗内 。
5、用清水淘洗两次，飘起来的豆子随水倒掉 。
6、将淘洗赶紧的红豆和薏米倒入电压力锅内 。
7、盖好电压力锅的盖子 ， 调节档次 。红豆薏米不好煮，放在煲汤的档次20分钟 。
8、煮到时间
红豆薏米水冬季能喝吗红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分 ， 养血益气 。古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效，经常吃对女性很好 。而薏米性微寒 ， 体质偏寒的女性可以不加薏米或少加薏米，可以加小米、桂圆、红枣一起煮 。
红豆薏米水做法：
1、薏米，红豆洗净，浸泡24小时或过夜，放入煮锅中，倒入足够水；
2、开火煮至锅中水沸腾后，关火焖一小时；
3、再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出作水喝 ， 红豆和薏米作饭或粥吃 。
早上喝红豆薏米水行吗1、早上喝红豆薏米水行 。早晨空肚起來喝一杯红豆薏米水，便会让自身的消化道越来越更为的好，是会出现清肠排毒的作用 ， 做到推动消化吸收消化吸收的作用 ， 并且这二种食材之中全是包括有很多针对身体十分有益处的微量元素，这种原素在摄取到之后就可以做到增强体质和消炎除菌的实际效果，防止自身人体內部会出現些关键点感染 。
2、红豆薏米水是以紅豆和薏仁米为原材料煮而成的健康饮品，能够消肿去湿气，发热量低，含有维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等特异性成份，益气养血养血，有美白皮肤、清热解毒身体排毒的作用 。
红豆薏米芸豆黑米可以一起煮吗可以混合煮食的，没有配伍禁忌的，但食用后有不适的应该不要食用较好；
豆类和谷类就是极佳的典型豆类中缺乏的蛋氨酸而富含赖氨酸，与稻米、小麦的氨基酸组成恰好相反，能够促进机体对蛋白质达到最大吸收率；
这两种豆类均不易煮烂，上锅前需浸泡，否则未熟透的豆类可能造成肠胃不适，胀气等现象；
【红豆薏米陈皮粥】可以一起熬粥喝，营养丰富，有健脾益气 ， 补血的功效 。
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