红豆薏米怎么煮才熟的快红豆薏米快速煮熟的方法有以下4种：
无水冷冻法烂得快将薏米、红豆装进塑料袋中，放进冰箱冷冻室冷冻一个星期 。需要吃的时候拿出来再煮即可；浸泡法提前把薏米、红豆浸泡一个晚上，再用高压锅煮 ， 大概半小时即可煮熟；焖烧法薏米、红豆多加水，水开后关火，焖半小时；再开火煮开，再焖半小时即可；带水冷冻法煮薏米烂得快 把薏米先用清水淘洗一下，还可以再稍微浸泡一会 ， 让水分进入薏米内部效果更好 。然后捞出薏米沥净多余的水，把潮湿的薏米装入塑料袋中，置于冰箱的冷冻室里冻至结冰即可 。
红豆薏米仁一起煮吃了有什么效果薏米仁可以去除身体湿气，红豆有利水消肿的作用，两者一同食用有消肿减肥的功效 。红豆可以补血，薏仁能美白，两者兼具美容养颜的功效 。薏仁偏凉性，配合温性的红豆食用，不易对身体造成负担 。
薏米仁，属禾本科植物 。味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药 。又是一种美容食品，经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻 。
红豆富含维生素、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效 。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效 。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿 。
红豆薏米怎么做去湿气红豆薏米煲水加点砂糖即可去湿气 。薏米是传统的药食兼用谷物资源 ， 被誉为世界禾本科植物之王 。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等 。
红豆薏米黑豆粥有什么功效啊红豆功能主治：利水消种，解毒排脓 。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛 。
黑豆：性味甘、平、无毒 。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能 。
【红豆薏米怎么煮才熟的快】薏仁：是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 ， 为常用的利水渗湿药 。
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