赫莲娜维生素A精纯眼霜好用吗【赫莲娜维生素A精纯眼霜好用吗】质地是白色霜状的 ， 就让人觉得比较厚了，要在指腹上抹开之后才能按到眼周，否则又要拉扯眼周的皮肤更难吸收了 。不过维A确实是超级抗衰老的 ， 所以能坚持用效果还是蛮好的 ， 如果你年龄够了 ， 预算也够的话，可以试试看 。
宝宝需要补多少维生素a婴幼儿一般出生2周后就需要补充，每日需要维生素A400微克，补充到1岁半左右就可以停，每日量绝对不可以超量，否则会引起中毒，中毒的表现为食欲不振、易于激动，严重的会毛发脱落，肝脾肿大，皮肤干燥、奇痒难耐、皲裂等 。
维生素a有哪些食物和水果蔬菜
1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜 。
2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜 。
3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁 。
4、动物类：猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺 。
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