韭苔怎么炒 _韭苔

韭苔怎么炒

用料：肉末300克、韭苔200克、生抽20毫升、盐1克、料酒20毫升、姜蒜30克、老干妈豆豉50克、红辣椒10克。
1.肉末中加入盐、料酒、姜蒜腌制半小时。

2.其他配料切好备用。

3.热油下入姜末后加入肉末炒至变色。

4.加入韭苔和盐。
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5.淋入生抽。

6.加入老干妈豆豉。

7.出锅前加入红椒和蒜末炒匀即可。

韭菜怎么炒不会焉
用料：韭菜苔200克、猪腿肉200克、香豆腐干100克、油2汤匙、黄酒1茶匙、盐少许、生粉1汤匙。
1、把韭菜苔摘取花朵后洗净切成均匀的段，再把豆腐干切丝，猪肉洗净后切成丝加入少许盐、黄酒和生粉抓匀后静置15分钟，使其肉质更为鲜嫩。
2、热锅倒入油，温油把猪肉丝入锅煸炒至全部变色后捞起。
3、把豆干丝入锅先炒出香味。
4、再把韭菜苔入锅不断的煸炒香味后加盐调味。
5、最后把猪肉丝回锅翻炒均匀后熄火出锅。
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用料：韭菜苔150克、里脊肉100克、油适量、盐1克、白豆干半块、红椒半个、郫县豆瓣酱1勺、生抽3克、料酒5克、玉米淀粉2克。
1.里脊肉切丝，放入少许盐、料酒和玉米淀粉搅拌均匀。
2.韭菜苔洗净，摘去菜花和老的地方，切成寸段，红椒切丝。
3.起油锅，油热后放入肉丝炒至变白。
4.放入郫县豆瓣酱。
5.炒出红油和香味。
6.放入生抽炒匀。
7.豆腐干事先切成条，放进去翻炒一会。
8.放入韭菜苔、红椒丝和少许盐，翻炒2分钟即可。
韭苔的做法大全家常菜
韭菜苔炒鸡蛋、韭菜苔炒香干、韭菜苔炒肉丝等。

一、韭菜苔炒鸡蛋

1、鸡蛋打入碗内搅拌均匀，韭菜苔洗净切小段备用；

2、锅内油烧热，倒入打好的鸡蛋煎黄后盛出锅备用；

3、锅内油烧热，倒入切好的韭菜苔，炒至变色后倒入鸡蛋、盐搅拌均匀即可出锅。

二、韭菜苔炒肉丝

1、准备韭苔一小把，里脊肉一块，姜沫、蒜沫适量。

2、韭苔切段。

3、里脊肉切丝。
4、取一个小碗，放入肉丝，放入料酒。
5、放入生抽。

6、放入一小勺盐，拌匀，静置一会儿，腌制入味。

7、炒锅放少许油加热，放入姜沫、蒜沫炒香。

8、放入腌制好的肉丝，旺火炒散。

9、放入韭苔段炒拌。

10、最后放入一小勺盐进行调味，翻炒均匀出锅盛盘即可。