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醪糟吃多了会怎样，女人长期吃醪糟有什么好处

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醪糟吃多了会怎样

醪糟吃多了会怎样，女人长期吃醪糟有什么好处


醪糟吃多表现为：流鼻血、便秘、全身发热等，如果有感冒，将会加重病情 。
醪糟，酒酿富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，健脾补肺，适合孕妇和一些阳虚有寒体质的人吃 。但是，酒酿是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成，其热量高 ， 生湿热，如果是阳亢体质，体内热气盛的人食用酒酿后，很容易上火 。
女人长期吃醪糟有什么好处1、好处：美容养颜：甜酒酿能促进血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 从而补血养颜，让女性面色红润 。所以酒糟十分时候手脚冰凉，气虚，气血亏的女性 。另外呢酒糟也可以直接涂抹在脸上做面膜的 ， 作为天然美容品可以起到很好的美白功效 。促进食欲：酒酿香甜可口 ， 可以有效的促进女性的食欲，刺激唾液的分泌 。因此女性食欲不振的时候可以来一碗酒酿哦 。提气补虚：女性因为生活压力和工作压力逐渐增大往往影响身体健康，时常感觉全身无力 ， 这个时候其实是体虚的暗示，值得引起我们重视 。另外经常吃酒酿，可以改善体质，调理月经 。活血化瘀：煮酒酿的时候可以适当加一些配料，比如说桂圆莲子之类的 。一起食用可以活血化瘀，治疗痛经和宫寒 。丰胸强心:酒酿之所以被称为女性很好的滋补品，是因为其还有丰胸的功效 。我们可以在煮酒酿的时候往里面打一个蛋，就能起到很好的丰胸作用了 。另外对于哺乳妈妈来说，酒酿还可以生乳发奶哦 。
2、害处：胃肠不适：醪糟中的糯米较黏滞 ， 进食后容易产生饱腹感，进食过多可能会引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状；头晕头痛：醪糟含有一定浓度的酒精，若进食过多或者本人对酒精不太耐受，体内酒精浓度升高，可能会出现头晕、头痛等醉酒症状；血糖升高：醪糟中含糖量较高 ， 若进食过多，容易导致糖分摄入过量，引起血糖升高 。
女人经常吃醪糟会湿气重吗1 女人经常吃醪糟会湿气重吗 可能会导致湿气重的现象 。
身体湿气重，主要表现有恶心、呕吐、肢体困重、乏力、腹部胀满、食欲不振、便溏等 ， 其原因可由外湿、内湿引起，如外湿之起 ， 多由气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致；内湿则由脾失健运 ， 津液不布，水湿凝聚而成 ， 而醪糟含糖分、蛋白质、有机酸较高，如大量食用的话，会导致脾胃滋腻，长期下去脾胃失调，容易引发食欲不振、腹胀、消化不良等湿气重的现象 。
2 醪糟的严重副作用
醪糟是糯米发酵而成的 ， 能起到帮助消化，促进血液循环，增进食欲，补气养血 ， 提神解乏，解暑止渴和润肤的作用 ， 正确食用一般没有什么严重副作用，不过只有部分人群食用后会出现过敏的现象，需要停止服用醪糟 ， 另外以下人群是不宜吃醪糟的，以免对健康不利：
糖尿病患者
醪糟中的糖分含量比较高，糖尿病患者若是食用过多的醪糟可能会导致血糖水平升高 ， 容易引起高血糖反应，对病情控制不利 。
胃病患者
醪糟可以促进胃酸分泌 ， 而胃病患者多数是因为胃酸分泌过多导致的，若是进食醪糟，则更会加重对肠胃的刺激，不利于病情恢复 。
开车的人
醪糟中含有一定量的酒精成分，所以开车的人不宜食用醪糟，否则可能会影响驾驶，或者被交警当成酒驾处理 。
3 吃醪糟是减肥还是发胖
适量吃不会长胖 。
虽然醪糟主要成分是糯米，糯米里含有大量的淀粉，食用过多会转成为脂肪，而且醪糟还可以促进消化腺 ， 分泌消化液，能使物质得到极好的消化吸收，会导致进食过多 ， 容易引起身体长肉肥胖，但只要控制好量，醪糟还可加快新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于减肥，一般一天喝10-20克 ， 注意不要加糖，是不会使人长胖的 。
4 女人喝醪糟有什么好处 1、暖胃活血
醪糟性味辛温 ， 其中含有一定量的酒精，具有促进血液循环的作用 ， 女性喝醪糟可以助于提高抗寒能力，起到较好的暖胃作用，缓解怕冷 ， 手足冰凉等状态 。
2、通利乳汁
醪糟具有活血散结的作用，可以促进胸部的血液循环 ， 促进乳汁分泌，改善乳汁不利的症状 ， 很适合哺乳期女性食用 。
【醪糟吃多了会怎样，女人长期吃醪糟有什么好处】3、调节神经
醪糟中含有多种微量元素，可以帮助调节神经系统，女性经常食用醪糟还可以改善神经衰弱、失眠多梦等不适 。
4、保护血管
醪糟中含有丰富的维生素和矿物质，可以有助于改善血管循环，减少血管堵塞 ， 从而可以起到维护血管，减少心血管疾病发生的作用 。
5、增食欲助消化
醪糟甘醇的芳香味道，能刺激消化腺分泌 ， 增进食欲，易于人体吸收，有助于消化 ， 同时甜酒还含有酵素，食用可平衡肠道菌落、改善消化能力、改善便秘等 。

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