枸杞菜怎么炒
用料：香干5片、枸杞叶150克、辣椒1个、蒜3瓣、蚝油1勺 。
做法：
1、枸杞叶洗净用淡盐水浸泡10分钟备用 。
2、香干切片 。
3、大蒜切片 。
4、鲜辣椒切圈 。
5、锅内加水烧开倒入枸杞叶汆烫20秒捞出过凉 。
6、锅烧热倒入蒜瓣炒出香味 。
7、然后倒入香干小火慢炒 。
8、炒至香干两面金黄 。
9、倒入枸杞叶、蚝油大火快速炒匀 。
10、最后加辣椒碎炒匀即可出锅 。
枸杞尖怎么做好吃视频
主料
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枸杞尖500克
干辣椒
1个
- 爆炒枸杞尖的做法
辅料
1.
枸杞尖
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2.
把老叶子摘除，洗干净
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3.
锅里放油
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4.
然后加入一个干辣椒
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5.
倒入枸杞尖，大火爆炒
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6.
加入调料 ， 盐，胡椒，味精
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7.
炒好准备出锅了
枸杞尖煎鸡蛋的做法
1.去掉老枝，洗净备用
2.枸杞尖切碎 ， 加适量盐，与鸡蛋拌匀
3.锅中热好油 ， 将拌好的枸杞尖炒熟
枸杞菜炒蛋怎么做好吃
1、材料：新鲜枸杞叶200克、鸡蛋两个 。辅料：盐、蒜蓉 。
2、将枸杞叶洗净 。
3、鸡蛋和枸杞蒜蓉盐一起搅拌均匀 。
4、锅内放油烧至油温八，九成热倒入搅好的蛋液 。
5、快炒后出锅即可 。
5、枸杞尖炒蛋功效：补虚益肾，女性白带过多 。
【枸杞菜怎么炒】
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