篮球上篮挑球
挑篮是篮球里的一种上篮得分方式，挑篮能够摆脱防守，快速上篮 ， 具有稳定性强、命中率高的特点 。
篮球挑篮技巧：
1、从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出，跨最后一步时，用双手抱球，左脚发力起跳 ， 眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时 ， 靠手腕将球送出 。
2、最重要的是出手那一刹那，手腕一定要柔和，不要使劲的往前硬顶，因为本身上篮已经有一定的初速度，所以手腕只需控制
接球后不运球直接三步上篮算走步吗.篮球接球后可以不运球直接三步上篮，是不是犯规得看具体情况 。
情况一：如果是在跑动中接球，是可以直接三步上篮的，是不犯规的 。
情况二：如果没有跑动接球 ， 不运球就直接三步上篮，是算犯规的，算走步犯规 。
接球后不运球直接投篮是可以的 。
篮球比赛规则全部详细介绍接到队友传球，不运球直接三步上篮算不算犯规要根据具体情况来判断：如果是原地接球的情况下直接三步上篮是犯规的，属于走步；行进中接球进行三步上篮不是犯规，但动作必须是衔接的，就是跑动中从接球的瞬间起 ， 跨出的那一步算三步上篮 。
走步相关规定：
1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时 ， 在球出手之前中枢脚不得抬起 。
2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起 。
3、有中枢脚，队员可以跳（抬）起中枢脚 ， 而非中枢脚可以继续留在地上，或者两只脚都离开地面（可以同时离开，也可以分开离开） ， 在球出手前任意一脚不得落回地面 。
4、有中枢脚，移动时，队员可跳（抬）起中枢脚并一脚或双脚同时落地 。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面 。
5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面 。
只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步 。
扩展资料：
篮球相关规定：
（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规 。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为 。
（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触 。
（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触 ， 当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人 。
【篮球上篮挑球，接球后不运球直接三步上篮算走步吗】（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规 。
（5）打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手 ， 这样就会被裁判吹其打手犯规 。
（6）走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球 ， 其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动 。
接球后可以直接三步上篮视频接球后如果没有停顿，动作比较连贯，这个时候可以三步上篮 。如果中间出现了停顿，这个时候就不可以三步上篮了 。
在NBA的比赛中可以经常看到快攻的时候一个运动中的球员在接到队友传球的时候直接起步进三步上篮，所以不算走步 。
三步上篮如果连贯性比较好，这个时候就是一个好球 ， 避免走步的最好方法就是接球的时候跳来接，就是在没接球之前就开始启动三步篮 ， 接到球后落地算是第一步，接着第二步，然后起跳篮 。
在篮球场上，走不就是带球走违例“，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向的非法移动 。
篮球赛场上，还不能带球撞人 ， 比如持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触 。如果接触的瞬间，防守队员已经提前站位 ， 这个时候进攻的这个人就构成了带球撞人 。
非法用手也是篮球中一个比较常见的犯规动作 。在运球或者是上篮、投篮时防守人员打手，这样就会构成犯规的行为 。
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