炒花菜怎么做好吃
用料：有机花菜500克、去皮五花肉100克、青红椒50克、麻辣香锅底料30克、盐少许、干辣椒适量、生抽15克、糖10克 。
1、锅里宽油烧热，放入花菜，炸一分钟捞出 。
2、留底油，煸炒五花肉变色 。
3、放入葱姜蒜干辣椒 。
4、再放入麻辣香锅辣椒酱 。
5、放入青红椒 。
6、最后放入花菜，加剩余调料翻炒即可 。
炒花菜怎么炒好吃又简单
炒花菜好吃又简单的做法：
主料：有机花菜 。
辅料：剁椒 1小盘、蒜 3瓣、油盐适量 。
步骤：
1、准备好原材料 。
2、烧锅开水，加入点盐， 将花菜放入里面焯煮到八、九成熟 。
3、热锅凉油，放入蒜末爆香 。
4、再加入花菜翻炒 。
5、翻炒两下后加入剁椒继续翻炒 。
6、翻炒几下后加入盐调味 。
7、一道美味可口的清炒花菜就做好了 。
炒花菜的家常做法
炒花菜是一道菜品，制作原料有花菜、大葱、盐等 。烹饪简单 ， 营养丰富 ， 菜花比较难炒熟，所以可以在炒菜之前用水抄一下 。具体做法如下：
食材：花菜400g 。
辅料：大葱1根、盐适量、生抽适量、湿淀粉适量、高汤适量、色拉油适量 。
步骤：
1、菜花洗净，切成小朵；姜切末，葱切段备用；
2、菜花倒入烧开的沸水中抄一下 ， 捞出沥干备用；
3、锅内倒入油，烧至七成熟，放葱，姜爆香；
4、然后倒入菜花、高汤翻炒均匀，可少许加上肉片，再加上少许清水，煮8分钟左右；
5、最后倒入少许酱油，加少许鸡精翻炒均匀后即可 。
干煸花菜的做法 最正宗的做法
炒花菜的做法步骤：
用料：花菜250g、小米椒2个、大蒜3瓣、耗油适量、盐适量、酱油适量、葱节适量 。步骤：
1、把花菜切小，放入清水中（清水中加入少许盐）浸泡清洗干净 。
2、浸泡清洗干净后滤出沥干水分 。
3、小米椒切断，大蒜切片，葱切节 。
4、锅中烧开水，倒入菜花焯水1分钟后滤出备用 。
5、起锅开火倒油，放入小米椒蒜片爆香 。
6、倒入花菜 ， 翻炒后加入盐 。
7、淋上少许酱油 。
8、再加入蚝油 。
9、最后撒上葱段，翻炒装盘 。
10、成品 。
【炒花菜怎么做好吃】
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