【帮孩子戒掉手机瘾家长该怎么做】
1、有些家长想让孩子戒掉手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思 。
2、当孩子撒撒娇 ， 家长就心软了：“好好好 ， 你自己去玩手机，别来缠着我，真烦人 。”当孩子流两颗眼泪，家长就心疼了：“行行行，给你手机玩儿，别哭了，搞得我又欺负你似的 。”当孩子拿着成绩单跟家长炫耀自己的好成绩 ， 家长立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手机嘛，你那点小心思我又不是不清楚 。给，玩去吧！”
3、看着孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态 。既然家长们都清楚过度使用手机，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面 ， 家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇 。
4、有些家长，对于孩子使用手机这件事，完全是出于一种随心随意的状态 。当自己心情好了 ， 孩子玩一天一夜也没问题；当自己心情不好了 ， 孩子就算是要拿手机查阅资料，也可能被自己当做是十恶不赦的行为 。
5、想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范 。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日 ， 能玩多久，满足什么条件才能玩……这些都应该有一个非常清晰的规划 。
6、凡事预则立，不预则废 。家长应该将此事重视 ， 不能把孩子玩手机的时间当做自己心情好坏的随意支配，这样容易引起孩子的不满 。而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然之道通过这些来约束自己 。
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