怎么挑选燕麦片

怎么挑选燕麦片

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第一、燕麦片的商标
在购买燕麦片的时候,要仔细观察下燕麦片的商标,比如有些康师傅泡面会写成康帅傅 , 那其实是两个牌子 。
第二、是否加糖
然后要看下燕麦片的成分,看看是否有加糖,对于糖尿病患者是不宜吃糖的,因此,要买无糖的燕麦片 。
怎么挑选燕麦片


第三、燕麦片的颜色
仔细观察燕麦片的颜色,如果颜色呈现暗黑色的话,则说明该燕麦片已经变质了,不宜食用 。
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第四、生燕麦片
市场上的燕麦片有很多种,比如生燕麦片和快熟燕麦片等等,一些加工过的燕麦片,营养成分流失太多了,因此,最好买生燕麦片 。
怎么挑选燕麦片



想买麦片但是是肖战代言的
王饱饱麦片,你可以试试 , 我自己一直有在吃,他们家的麦片不是那种膨化的 , 会比较健康,而且麦片里面加了好多酸奶块和水果干,营养丰富,家里大人小孩都挺爱吃的 。
【怎么挑选燕麦片】

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