怎样看出你短跑有天赋? 怎么才能看得出短跑有没有天赋


怎样看出你短跑有天赋? 怎么才能看得出短跑有没有天赋



怎样看出你短跑有天赋? 怎么才能看得出短跑有没有天赋


1、可以简单的进行一些爆发力的测试 , 例如跳远 , 跳高,瞬间加速等测试 。
2、可以通过观察其小腿肌肉丰富度和维度来加以判断 。
3、大腿越短越好,这样跑起来大腿的做功半径就?。德首匀痪涂?。
4、小腿、腓肠?。ㄍ榷牵┘∪饫嘈投膛茏詈梦樽矗咀詈梦圩?。
5、脚弓要明显成弓状,扁平足无论从速度、爆发力、耐力都不适宜训练 。
【怎样看出你短跑有天赋? 怎么才能看得出短跑有没有天赋】6、双臂臂展不易太长,不然摆臂的时候做功太大,力量转移 , 重心不稳 。
7、短跑是一种具有爆发力的项目,如何判断一个人是否具有短跑的资质,得看其爆发力 。

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