长沙职工养老保险符合条件的可以转出外地，可以通过微信、支付宝、长沙人社等渠道进行申请 。
1、国家社会保险公共服务平台
第一步：进入平台，进行注册/登录 。
第二步：点击顶部菜单栏【养老保险】，点击【企业职工养老保险转移申请】
第三步：点击左侧【企业职工养老保险关系转移申请】
2、“掌上12333”APP
第一步：进入“掌上12333”APP主页面
第二步：点击底部【服务】按钮
第三步：在“社会保障”栏的“社保关系转移”中，点击【社保转移申请】
3、微信
登录微信→服务→城市服务→社保综合→电子社保卡（人社部）→社保查询服务→社保关系转移→我要申请
4、支付宝
登录支付宝→市民中心→电子社保卡→社保关系转移→我要申请
【长沙职工养老保险转到外地申请流程】>>>长沙养老保险转移办理指南（职工养老+居民养老）
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