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如何让卧室保持干净，如何让房间空气流通

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如何让卧室保持干净

如何让卧室保持干净，如何让房间空气流通



1、早晨起床后开窗通风透气 。我们每天早上起床穿好衣服后的第一件事情应该就是拉开窗帘 ， 打开窗户，让外面清晨清新的空气进入房间，好好的给房间透透气 ， 换点新鲜的空气 ， 崭新的一天开始 。
2、定期清洗床上用品 ， 多晒晒被子 。对于床上的被子、床单等床上用品，一定要定期清洗，保持干净卫生，这个很重要，每天要跟他们贴身打交道很长时间 。在换洗被子床单的时候，记得枕头也不要忘记，这个是很容易忽略的 。同时，碰到太阳天，特别是秋冬季节，多晒晒被子 ， 杀杀菌 ， 保持被子干燥，睡着也暖和 。
3、保存卧室的地面和家具上干净整洁，清理卫生死角 。把床上整理干净了，卧室的还有地板与一些家具 ， 要经常清扫和拖地 ， 同时 ， 看到家具上有灰尘了，就一定要用湿毛巾抹干净 。特别还有一些卧室和家具的卫生死角，记得定期去清理，不然，其它地方干净了 ， 这些地方一直被遗忘了，还是很大程度上影响 。这些地方不通风透气，灰尘多，容易受潮，滋生细菌，甚至发霉等 。
4、调节卧室空气湿度适宜，春夏防潮 ， 秋冬加湿 。对于卧室的湿度把握也很重要 ， 适宜的空气湿度也是人体感到舒适的很重要的一个因素 。春夏太潮湿，特别是一些容易回潮的季节，由于卧室的地理环境和气候影响，有的卧室很严重，尽量使用干燥剂来吸附空气中水分 。而对于秋冬季节，干燥的气候就尽量给卧室空气加湿 ， 用加湿器适当的调节 。
5、不要在卧室吸烟 。另外，我们还要养成一些良好的生活习惯，杜绝一些坏习惯 。首先，对于吸烟的朋友，尽量不要在卧室吸烟，吸烟的烟雾会给空气造成很大的污染，同时，有害物质还会吸附到被子和床上用品上面，会一直伤害你和家人的健康 。
6、不要在床上吃东西，玩电脑 。我们有很多人都有这样的习惯，都感觉很舒适，对吧 。没事的时候，躺在床上，玩着电脑，顺便床头还放点零食吃吃，是多么舒服事情 。这种我们把餐桌与娱乐场所都搬到床上的行为其实是很不好的，很大程度影响了卧室、床的卫生 。如果是北方的炕上，那到是可以的哦 。
如何让房间空气流通1、过滤空气
空气过滤能有效减少微粒对肺部的影响 。利用具有过滤网的循环装置过滤空气 ， 可以尽量多的过滤掉微粒 。对人体总会有益处 。经常更换滤芯也有助于空气清洁 。在如今空气质量不断下降的情况下，选择一台空气净化器也是一个方法，带有过滤器的空调效果更好 。
2、关闭窗户
臭氧及其他类型的空气污染 ， 以及户外的致敏物及灰尘，会给肺部带来影响 。尤其在容易过敏的季节情况更甚 。如果狂风呼啸或生活在一个灰尘容易积聚的地方，就更要小心 。在空气高度污染的日子要紧闭窗子 。你也可以通过上网查看监控数据来了解空气质量 。要记住的是，你在清扫时，可能需要打开窗子去清除空气中的化学清洁剂 。
3、控制宠物皮屑
宠物皮屑对哮喘的危险很大 。因为皮屑微粒通常较大，不会进入呼吸道 。但是容易诱发过敏症，也会加剧呼吸困难问题 。狗、猫、鸟类均能构成威胁（而鱼不会） 。如果你正饲养着宠物，或者你觉得某种动物对你保持心理健康很有必要 ， 至少要做到侍弄宠物后洗手，且不要把宠物带进卧室 。
怎样把凌乱的屋子收拾干净怎样把屋子收拾干净整齐
怎样把屋子收拾干净整齐，家可以说是待得最久的一个地方，对于大多数人来说，收纳和整理房间并不是最难的，扔掉不需要的东西是收拾房间的第一步，以下详细介绍怎样把屋子收拾干净整齐
怎样把屋子收拾干净整齐1
需要的：
1、最近一年中家里人用过而且之后还会使用的东西 。
2、虽然有一年以上没有用过 ， 但是有预定什么时候使用的东西 。
3、经过认真思考还是觉得不能扔掉的东西 。
不需要的：
1、最近2、3年间家里人都没有用过而且也没有预定要使用的东西 。
2、坏掉的东西，不能清除污垢的东西 。
3、不合爱好的东西 。
在收拾屋子之前我们应该好好考虑一下：那些真的是必要的东西吗？很多年都没穿过的衣服、别人送得不合自己爱好的.礼物，因为便宜买多了的玩意儿等等 。
在家的时候经常会问 “指甲刀放在哪儿了？” ， “针线盒呢？”有时候明明觉得自己有好好收拾，但却总是不知道东西在哪儿 。其中，主要问题还是收拾方法不够好 。那怎样才是好的？
1、决定东西必须放置的位置
为了避免这次放着的东西下次不知道放哪了，就要决定每样东西应该放在什么地方 。我们可以在装东西的抽屉和箱子外面可以写上名字，一目了然，或是放上清楚的记号 。钥匙和文具等乱七八糟的小东西可以放在笔筒里 。同样的东西放在一起 。桌上的遥控器收拾到一起看上去也很整齐 。
自己用废旧食品等盒子包装一下，做成漂亮的文具收纳盒，所有笔、橡皮、剪刀、小刀、便签纸等等小杂物全部放进去，固定放在书桌、写字台、电脑桌等的右上角，既整齐找起来也方便 。
2、在使用的场所放置使用的东西
有时候，身边总是散落着很多东西 ， 原本应该在壁橱、厨房、书房、储藏室、玄关等各个地方的东西突然就出现在另一个地方 ， 为什么呢？因为原来放的地方太远 ， 做完了还要收拾太麻烦……种种懒惰的理由 。该如果整理呢？最好的方法是就在摆放的附近使用 ， 伸手就能把东西放回去 。
3、把放东西的地方固定下来
决定了东西必须放置的位置 ， 就要养成用后放回去的习惯 。这其实不是什么困难的事情 。把眼前桌子上的东西放回应该放置的地方 。
开始的时候可能比较困难 ， 但是2、3次之后就会慢慢记得了 。养成习惯后，就算无意识也会把东西收拾整齐 。
怎样把屋子收拾干净整齐2
每天进行小清扫
保持房间基本的干净卫生，通常一天下来，地板上会有我们掉落的毛发 ， 和空气中的灰尘，可以用吸尘器拖一拖地面，而不是每天积压再集中在周六周日这一天清扫，相信大家看到地上的头发心里也会很不舒服 。
不要一味追求一丝不乱
干净整洁的意思也不是完全如刚整理的那样，在整体干净的前提下，允许家里出现一点点杂乱 。不要一味追求一丝不乱 ， 越苛刻越难以坚持 。人的意志和精力是有限的，就像减肥一样，总是克制食欲总有一天会产生报复性饮食的情况 。
东西放在指定位置
东西放在指定的位置也就是“对号入座” ， 包含两个要点：
该是什么区域的物品就放在什么区域什么东西该放在什么区域就不要出现在另一个区域，比如卫生间的沐浴露不要放在客厅；
根据自己的生活习惯摆放物品比如你喜欢在客厅茶几上摆着平板电脑，那么茶几就是平板电脑的“根据地”，这样有利于我们顺手将东西放回，而不是用完之后就不记得应该放在什么位置，更容易导致房间凌乱 。
养成物归原位的习惯
其实导致房间凌乱的直接原因是没有物归原位 ， 导致原本安排好的秩序出现混乱，所以大家在使用完之后要提醒自己把东西放在原来的位置上 。刚开始可能还是会经常忘记 ， 但是长久意识到这件事情，并不拖延及时去做，慢慢地就会养成习惯的 。
尽量不要囤东西
极简主义告诉我们，家里的东西还是越少越好 。大家在购物节的时候喜欢疯狂囤纸巾之类的日用品，小丰知道真的很便宜，但是现在不仅有“双十一”还有“年货节”、“六一八”、“双十二”，以及各种“情人节”、“妇女节”、“父亲节”、“母亲节”
等都会有打折促销的活动，几乎每两三个月就出现一次，从年初贯穿到年末 ， 并不需要囤积一年的量，东西一旦多起来就没有地方摆放，所以 ， 建议大家理性消费 。
周期性整理房间
整理房间并不能一劳永逸，建议为自己列一张打扫卫生的表格 。刚开始可能不那么好坚持，可以一周或两周整理一次，接下来一个月整理一次，把计划表贴在某个显眼的位置时刻提醒自己 。
【如何让卧室保持干净，如何让房间空气流通】

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