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柿子是热性还是凉性

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柿子是热性还是凉性

柿子是热性还是凉性


凉性 。柿子，为柿科柿树属植物柿的果实 。中医学认为，柿子甘、酸，燥、钝、糙、凉 。现代药理研究显示，柿子含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B族维生素、胡萝卜素及矿物质（如磷、铁、钙、钾等） ， 还含果胶、胰蛋白酶、淀粉酶、单宁酸、瓜氨酸等营养成分 。
柿子是热性还是凉性来大姨妈可以吃橘子吗柿子在每年9～10月成熟 ， 它的果肉中含有多种营养成分，适量的食用有润便的功效，患有便秘的人可以多食用 。那么柿子是热性还是凉性呢？一起来了解一下吧 。
柿子是热性还是凉性
柿子是凉性 ， 柿子属于凉性食物，不宜多吃，否则会引起腹痛、腹泻现象 。柿子的营养价值很高，适合在秋季食用，具有清热去燥、止渴生津、缓解大便干结等作用 。在空腹的情况下 ， 尽量不要食用柿子，因为柿子含有较多的果胶、单宁酸，这些物质与胃酸会发生化学反应，从而形成肾结石，阻塞消化道，影响人体健康 。
柿子的功效与作用
1.润肠通便
柿子富含果胶 ， 它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用 ， 对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用 。
2.止血凉血
柿子具有凉血止血的功效，不仅仅是柿子具有这样的功效 ， 而且柿子叶、柿子蒂煎水服用也具有凉血止血的作用 。
3.保护视力
4.补充身体所需维生素
柿子的营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分，是一般水果所不能比的，经常吃柿子，可以补充身体所需维生素 ， 尤其是维生素c ， 对身体是非常好的 ， 是可以作为滋养品，而且柿蒡、柿叶都是很有价值的药材 。
5.增强免疫力
柿子中维生素C的含量比一般水果高出几倍，平均每天吃2个柿子，基本就能满足人体对维生素C的需求 。维生素C不但有美白淡斑的作用，还能帮助机体增强抵抗力 。
柿子是凉性还是热性水果柿子当然是凉性的 。
柿霜饼其实就是一味很有用的中药，既可以补脾也可以润肺 。尤其含有柿霜比较多的更能润肺 。
含水量比较多的水果大多是凉性的，尤其像柿子这种，里面是黏腻的汁状物 ， 就更能滋阴润肺了 。至于回民所说的吃多了容易上火很容易解释，因为柿子本身入脾肺 ， 吃多了话人体之气收敛肃降的力量就会增大，你想啊，假如一个电视机你给它把外部散热的空隙都给堵上 ， 那里面不热才怪，对应于人体那就是体内的阳气通过肺和毛孔出不去，就郁在了体内，越积越多，so ， 上火是必然的，不上火才是怪事 。
另一个答主说的阿胶其实也是这么一回事，阿胶嘛，驴皮熬制的，皮一般都能入肺，增加人体皮部的凝聚收敛力量，但是体内产生的很多废热出不去了?。隙ㄒ不嵘匣?。所以不必要别吃阿胶 。
柿子到底是凉性还是热性的水果柿子是属于凉性还是热性的水果？
柿子是一种凉性食物，具有生津止渴、滋阴清热的作用 ， 适量的食用不仅能够为人体补充大量的营养素，而且还有预防上火的作用，并且对于上火后导致的口干舌燥、咽干等不适症状还有改善作用 。
【柿子是热性还是凉性】柿子含有水溶性膳食纤维 ， 可以调节肠道菌群组织，具有良好的润肠通便作用 ， 而且是一种非常好的抗氧化剂，可有效的防止动脉粥样硬化，预防脑血管等疾病的发生 。
1、补充能量
柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量 。因此为身体补充糖分，可食用柿子 。
2、补血
柿子含有很丰富的铁元素 ， 并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素 。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的 。
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女性最常见的就是容易出现贫血现象，在出现贫血的时候，吃些柿子是有助于缓解贫血的症状的 。但是要注意少吃 。
3、活血降压
柿子有助于降低血压 ， 软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎 ， 改善心血管功能 。
4、止血凉血
新鲜柿子有凉血止血作用 。柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等 。柿蒂有降逆止血作用 。柿饼和胃止血 。柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状 。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用 。
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5、解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害 。
6、润肺化痰生津止渴
清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症 。

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