瘦肉丝瓜汤怎么做好吃，肉片丝瓜汤的做法视频 _丝瓜

瘦肉丝瓜汤怎么做好吃

用料：丝瓜2条、瘦肉适量、大蒜适量、盐适量、红薯粉适量、鸡精适量。
做法：
1、瘦肉剁肉末，加入红薯粉、盐、鸡精混合均匀。

2、丝瓜切块，大蒜切末。

3、热锅倒入油，放大蒜翻炒。

4、加入丝瓜翻炒均匀。

5、加入清水大火煮开。

6、可以盖上盖子煮一会。

7、把肉末一团团加入汤里滚。

8、继续滚到肉熟，关火，盖盖子焖一会即可。

肉片丝瓜汤的做法视频用料
瘦肉克200
姜 3片
丝瓜 3~4根
盐适量
糖适量
花生油适量
淀粉适量
适合夏天季节的肉片丝瓜汤的做法
1，丝瓜刨皮，切成好。瘦肉切片，加入适量花生油，适量淀粉，3克盐，3克糖腌制一会。(备用)适合夏天季节的肉片丝瓜汤的做法步骤1
2 ，加热锅放入姜，爆一爆适合夏天季节的肉片丝瓜汤的做法步骤2
放入切好的丝瓜，炒一分钟。适合夏天季节的肉片丝瓜汤的做法步骤3
加水，再加入肉片适合夏天季节的肉片丝瓜汤的做法步骤4
盖上锅盖，煮至大滚，加入一茶匙盐。适合夏天季节的肉片丝瓜汤的做法步骤5
OK！开吃啦！夏天是吃丝瓜的季节，有汤，有肉，有瓜吃，而且简单方便！适合夏天季节的肉片丝瓜汤的做法步骤6
小贴士
1，腌肉最好不要放酱油。2 ，瘦肉尽量买猪展肉，或慈片肉。
瘦肉丝瓜汤怎么做好吃窍门主料：丝瓜(500g)
辅料：食盐(适量)、调和油(适量)、大葱(适量)
1. 把瘦肉洗净后，切片、葱切成段
2. 把丝瓜脱皮，洗净后，切片
3. 把瘦肉倒入沸水中煮
4. 然后再加入丝瓜
5. 适量加点油
6. 煮熟后，加入盐
7. 加入葱段，即可食用
清甜美味的肉丝丝瓜汤的做法视频【瘦肉丝瓜汤怎么做好吃，肉片丝瓜汤的做法视频】丝瓜具有清暑凉血、解毒的功效，用肉丝搭配丝瓜滚汤，做出来的成品美味清甜，下面分享它的做法与步骤给大家看看。
工具/材料
丝瓜1个，瘦肉150克，姜蓉适量，1勺生抽， 1勺料酒。
01
把丝瓜削皮干净，瘦肉准备好。
02
瘦肉切成粗丝，加适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。
03
丝瓜切成棱角型。
04
锅里装适量的水煮沸，放丝瓜进去。
05
加适量的盐煮1分钟左右。
06
下肉丝进去翻炒均匀。
07
煮2分钟左右，下几粒味精翻炒均匀，熄火，非常清甜美味的丝瓜肉丝汤就做好了。
竹笙丝瓜瘦肉汤功效竹笙丝瓜瘦肉汤
竹笙丝瓜瘦肉汤，夏天的时候喝丝瓜汤对身体是比较好的，丝瓜汤是日常生活中常见的一种汤，丝瓜汤有丝瓜熬制而成，丝瓜汤十分好喝，并且把丝瓜的营养大部分都发挥除了，下面看竹笙丝瓜瘦肉汤。
竹笙丝瓜瘦肉汤1
原料：竹荪、丝瓜、葱、纯净水、盐、香油。
做法步骤：
第1步、新鲜丝瓜备用。
第2步、去皮，切片。
第3步、竹荪备用。
第4步、泡发好的`竹荪去白膜，洗净，挤出多余水分，切小段。
第5步、锅中放入水和竹荪。
第6步、再放入丝瓜片。
第7步、大火烧开，煮一分钟左右，关火，继续放入葱花，加少许盐，滴几滴香油调味， OK
第8步、盛入碗中。
第9步、清淡又营养的汤品。
竹笙丝瓜瘦肉汤2
竹笙 12条
丝瓜两条
瘦肉 60克
姜片两片
腌肉调味料盐、糖、淀粉、料酒
生抽各一丢丢
步骤一
准备好原材料，肉切片腌制好。
丝瓜去络，洗干净切滚刀块。
竹笙泡洗一下，换一次水。顶上那个盖去掉不要，注意有泥的地方洗干净。
步骤二
汤锅水开后，先下瘦肉、竹笙和姜片，大火烧开后较文火烧几分钟。
步骤三
落丝瓜，大火烧开转文火，丝瓜刚熟即可落盐调味息火。
竹笙丝瓜瘦肉汤3
丝瓜瘦肉汤
原料：丝瓜、瘦肉、葱、生姜、花生油、料酒、盐、鸡精。
做法步骤：
第1步、准备食材。丝瓜削皮，切成滚刀块。瘦肉清洗干净，切丝。
第2步、起锅烧油，下葱姜爆香。
第3步、倒入肉丝，翻炒几下。
第4步、肉丝翻炒至稍微变色
第5步、倒入丝瓜，翻炒均匀。
第6步、加适量清水，一勺料酒，大火烧开。
第7步、水开后撇掉浮沫，加1匙盐，半匙鸡精调味。
第8步、撒上葱花，关火。