1、淘米水洗脸一般情况下不能够起到祛斑美白效果，尽量不要使用一些偏方 。
【淘米水洗脸能祛斑美白吗 淘米水洗脸能祛斑美白吗的课题研究】2、虽然淘米水中含有维生素B、维生素E和蛋白质，并且淘米水呈弱酸性，但是美白、淡斑的效果甚微，坚持长期使用也许会淡斑，但是也起效缓慢 。祛斑还是建议去医院行激光祛斑，配合专业的祛斑产品 ， 加上口服中药综合调理 。平时保养也很重要 ， 注意防晒，紫外线也是预防色斑形成的重要因素，建议多吃蔬菜、水果，坚持早睡早起、不熬夜等 。
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