有的孩子总是喜欢挑食 ， 所以身体素质比较差 ， 经常生病 ， 父母也很担心孩子的身体 。有的孩子虽然按时吃饭 ， 却总是吸收不好 ， 那么对于这种情况 ， 家长应该怎么做呢？
孩子吃饭吸收不好怎么办1、家长可以多给孩子吃鱼肉和虾肉 ， 少给孩子吃猪肉和牛肉 。因为鱼肉和虾肉的营养比较丰富 ， 并且容易消化 ， 如果孩子的消化功能不好的话 ， 家长还可以给孩子多吃海鱼和海虾 。
2、家长可以给孩子揉腹 ， 促进孩子脾胃的消化吸收 。有的孩子消化吸收不好的话 ， 可能是脾胃不良 ， 家长可以适当给孩子按摩 ， 帮助孩子消化 。
3、在吃饭的时候 ， 尽量不要让孩子哭闹 ， 否则会影响孩子的正常进食 。如果孩子吃饭的时候心情比较愉悦的话 ， 会增加胃酸分泌 ， 促进消化吸收 。
【孩子吃饭吸收不好怎么办，家长应该怎么做呢？】4、吃饭前和吃饭后的半个小时给孩子喝一小杯水 ， 不仅可以增进食欲 ， 还可以加快食物的消化和吸收 。
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