【新手怎样才能练好控球，新手怎样才能练好控球动作】1、大幅度体前双手交叉运球 ， 更强调手指手腕对球的控制，并且提高长时间控球能力 。
2、双手交叉低运球，可以有效提高控球速率，手臂力量及耐力 。
3、连续胯下+背后控球，很综合的训练，提高连续控球变换能力 。
4、连续胯下+体前控球 ， 明显看出其重心，控球幅度 ， 控球速率比上图有明显加强，更为接近实战的控球训练 。
推荐阅读
- 怎么才能练好科三 新手怎样才能练好科目三
- 怎样才能练好后背的肌肉 怎样才能练好后背
- 虫草花煮多久熟，虫草花要煮多久才能熟透
- 新手怎样才能练好魔方呢 新手怎样才能练好魔方
- 笙怎样才能练好 笙怎样才能练好字
- 怎样洗衣服上的墨水，衣服上的墨水怎么清除掉
- 新手怎样才能练好弹跳 新手怎么练弹跳
- 新手怎样才能练好弹跳鞋呢 新手怎样才能练好弹跳鞋
- 怎样清洗窗帘更干净风水 怎样清洗窗帘更干净
- 玉怎样清洗干净 怎么清洗玉石