孕妇可以吃火龙果吗？
你好，孕妇能吃，火龙果又称为吉祥果，既是一种水果又是一种很好的保健食品，它含有多种氨基酸与维生素 ， 经常食用具有提升人体免疫力、促进胃肠消化以及预防贫血的作用 。
吃火龙果吗，孕妇便秘天天吃火龙果可以吗
你好，孕妇便秘不可以天天吃火龙果，在此建议火龙果上市时，孕妇可1~2周吃一个火龙果 。还有购买火龙果时要认真挑选 ， 保证孕妇吃的火龙果熟透新鲜 。
孕妇吃火龙果可以预防便秘
怀孕后特别是孕中期容易出现便秘状况 。而火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助于胃肠蠕动、达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用 。因此，孕妇吃火龙果可以有效预防便秘 。
【孕妇天天吃火龙果可以吗】孕妇可以吃火龙果吗
孕妇是可以吃火龙果的 。火龙果营养价值很高，含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维他命族群 ， 另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和较多的水溶性膳食纤维，有预防便秘、帮助细胞膜形成、预防贫血、皮肤美白、防黑斑的功效 ， 孕妇食用是有好处的 。
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