怎么做香菇炒肉
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香菇怎么炒肉好吃又简单
1、猪肉去皮,切成片,放入碗中,倒少量生抽 , 料酒,胡椒粉,搅拌均匀腌制15分钟
2、香菇洗干净去根,切成厚片备用
3、红辣椒去头去籽,切成菱形块,青辣椒也切成菱形块 , 葱切成片,姜切成丝 , 干辣椒切段,再切点葱丝备用
4、锅中烧水,水开之后放入香菇,焯水3分钟左右 , 炒一下水炒的时候好熟,然后捞出控水
5、锅中倒入油,油热之后放入肉片煸炒 , 炒至猪肉变白后放入葱姜干辣椒,炒香之后放入香菇,快速翻炒1分钟,太干可以放点料酒,
6、香菇快熟之后放少量的生抽 , 蚝油,再放入青红椒,翻炒均匀,放少量的盐,半勺五香粉调味,将青红椒断生后放入葱丝 , 翻炒均匀就可以出锅装盘了
香菇炒肉怎么做才好吃?
1去掉鲜菇根部 。
2肉和香菇分别切片,肉用盐、料酒拌匀 , 浆上湿淀粉 。
3用料酒、鸡粉、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、淀粉 。
4吃肉不吃蒜,营养少一半 , 肉与蒜姜放入一起下锅 。
5四粉加生抽调成汁 。
6炒锅烧热注油;油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开;
7随后放入鲜菇,待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁 , 待起泡时翻匀即成,出锅前撒上葱花 。
8不喜欢花椒和胡椒味道的,调汁的时候可以不用 。
香菇炒肉饮食特点
香菇香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉 。每百克鲜香菇中含蛋白质12~14克,碳水化合物59.3克 , 钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等 。干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分 。香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效 。
香菇炒肉怎么做
香菇炒肉的做法如下:
用料:香菇适量、瘦肉适量、葱两根、生姜一片、蒜头两瓣、油盐适量、蚝油适量 。
步骤:
1、香菇去蒂洗干净切片,瘦肉切片 , 姜葱蒜切成蓉 。
2、烧锅加油,倒入姜葱蒜蓉,炒出香味 。
3、放入肉片,炒大概3分钟变色 。
4、加入香菇翻炒均匀 。
5、加入一点水,盖上盖子焖5分钟,放入蚝油 , 盐调味,盖盖子焖多2分钟,水分变少即可 。
6、装盘 , 撒上葱花 。
香菇炒肉片,怎么炒好吃
需要准备食材:香菇、五花肉、青红椒、葱、姜、干辣椒
1、猪肉去皮切片,盛入碗中,倒入少量生抽、料酒、胡椒粉、搅拌均匀腌制15分钟左右 。
2、香菇洗干净去蒂,切成厚片备用 。锅中烧水,水开之后放入香菇 , 焯水3分钟左右,然后捞出来控水备用 。
3、葱切成片,姜切成丝 。红辣椒去头去籽 , 切成菱形块,青辣椒也切成菱形块 。如果喜欢吃干辣椒的话,还可以切适量的干辣椒备用 。
4、锅中倒入油,油热之后放入肉片煸炒,炒至猪肉变白后放入葱、姜、干辣椒
炒香之后放入香菇,快速翻炒1分钟 。如果锅内太干的话 , 可以加入少量的料酒,待香菇快炒熟之后再放入少量的生抽或者耗油,此时再加入青红椒 , 翻炒均匀 。因为前面已经加入的有生抽或者耗油,所以盐就可以根据自己的口味添加了 。
然后再将辣椒断生后放入葱蒜,再次翻炒均匀,待汁水收完后 , 就可以出锅装盘了 。
【香菇炒肉怎么炒比较好吃】香菇炒肉 怎么炒才好吃
肉要用粉这样嫩一点然后再放香菇,红烧味道红一点,不过夏天了也可以清炒
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