多吃百香果有哪些好处和坏处
1、吃百香果的好处是百香果味道酸甜可口，可以促进胃液分泌，有促进消化吸收以及增加食欲作用，百香果含有丰富的维生素等，可以提供给人体多种营养物质 。
2、百香果还有人体必需的17种氨基酸和多种维生素微量元素，富含丰富的天然活性成分黄酮，可以减除烦躁缓解压力，具有清肠健胃，排毒养颜，促进代谢消炎的功效 。百香果还有非常丰富的天然维生素c，维生素e，具有提神醒脑 ， 助消化，化痰止咳，提高机体免疫力的功效 。如果过量食用，可能会引起胃酸分泌过增多 。
吃百香果对身体有什么好处和坏处呢
1、百香果一般好处是生津止渴、通便和排毒养颜等，坏处是引起消化道症状等 。
2、好处：百香果对口渴症或消渴症有很好的治疗作用 ， 可以清热解毒 。对咽干、口苦、咽炎有治疗作用 。对于长期大便干燥的患者来说，每天吃一颗百香果可以通便，降低患结肠癌等严重疾病的风险 。百香果还能排毒养颜 ， 改善皮肤的弹性 。
【百香果籽吃多了有什么坏处】3、坏处：百香果含有大量酸性物质 。如果吃了太多的百香果，很容易增加胃酸分泌，引起消化道症状 ， 如反酸和恶心 。建议消化性溃疡、慢性萎缩性胃炎等患者，不宜过多食用百香果，否则会增加胃黏膜损伤的风险 ， 加重食用者的病情 。
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