南瓜和韭菜能一起吃吗 吃南瓜有哪些禁忌
南瓜和韭菜是可以一起吃的，并不会对人体造成不利影响，只是会导致韭菜中的维生素C含量降低，总体而言，对人体的好处还是很多的 。
南瓜不宜多吃，否则容易导致上火 ， 特别是患有热症疾?。?或者内火旺盛的人不可吃南瓜，以免病情加重 。南瓜容易诱发脚气、黄疸等疾病，只要是患过这些疾病的患者，都不可吃南瓜，以免病情反复 。
南瓜不宜与虾、蟹、鲤鱼等食物一同食用 ， 会导致中毒 ， 南瓜不宜与羊肉一同食用，会对身体造成损伤 。
蔬菜含有农药,尤其是我国生产的蔬菜在农药很多，需要严格注意，清洗干净 。
瓜类相对来说要好很多 。
南瓜和韭菜能一起吃吗？吃南瓜有哪些禁忌？
南瓜能和韭菜一起吃 。南瓜的禁忌如下：
1、南瓜加羊肉：二者都是热性之物 ， 同食后易引起腹胀、便秘等疾 。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化 。
2、南瓜加醋：醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值 。
3、南瓜加菠菜：南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低 。
4、南瓜加红薯：皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等 。
5、南瓜加带鱼：带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等 ， 有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用 ， 但与南瓜同食会身体不利 。
6、南瓜加红枣：红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良 ， 而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状 。
扩展资料：
以下是南瓜和韭菜一起吃的做法 。
主料：南瓜250g、韭菜150g
辅料：油适量、盐适量、生姜适量、胡椒粉适量
1、南瓜去皮 ， 洗净，切成薄片
2、韭菜择好 ， 洗净，沥干，切成小段
3、热锅起油，爆香生姜，倒入南瓜，翻炒上色
4、点适量温水，焖熟
5、然后洒入韭菜，翻炒均匀
6、最后丢入食盐，胡椒粉，炒匀出锅 。
【南瓜和韭菜一起吃有什么禁忌】参考资料来源：人民网—吃南瓜有什么好处？南瓜不能和什么一起吃？
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