黄花菜的做法怎么做才好吃
一、凉拌黄花菜
凉拌黄花菜是家常便饭 。先用清水浸泡,半小时后取出 。锅中烧开水,加入适量的油,然后倒入锅中煮4-5分钟左右,取出后放入凉开水中冷却 。翻炒少许姜蒜 , 加入少许耗油和酱油 , 倒入盘中与之前处理过的黄花菜混合 。加入黄瓜丝和胡萝卜丝,营养更丰富,看起来更漂亮 。
二、黄花菜炒木耳
黄花菜也可以炒着吃 。先用热水焯一下 , 捞出来放冷水里泡两个小时 。准备其他食材 , 如木耳、肉丝等 。锅烧热,沥干油 , 放入葱花,将肉炒至百色 , 放入黑木耳,最后放入黄花菜,根据口味加入调料,翻炒至熟 。
三、黄花菜苦瓜汤
黄花菜也可以用来做汤 , 配料很多 , 比如苦瓜 。黄花菜先在水里泡半个小时再煮汤,然后去蒂洗净 。将苦瓜切成条状,放入热水中焯一下,减少苦味 。然后一起放在锅里 , 加水煮20-30分钟 , 再加点盐和鸡精调味 。
四、黄花菜木耳排骨粥
黄花菜配木瓜和排骨可以做粥 。用清水浸泡半小时,取出,洗净,切成段 。将米洗净,排骨切成2厘米的块,用热水焯一下,去掉血渍 。锅烧热,加水、米饭、排骨,烧开 , 放入黄花菜、黑木耳,小火煮一个半小时 , 然后加盐、味精,出锅后加入香油、胡椒粉、香菜粉 。
干黄花菜怎么做好吃又简单 吃黄花菜有什么好处
黄花菜猪脚煲的烹饪方法1、将猪脚剁碎至小块 , 然后放进锅中加入清水进行焯水,然后倒出再用干净的清水冲洗一遍,然后再倒入锅中爆炒至变色,倒出备用 。
2、将干黄花菜用清水浸泡30分钟左右,然后将姜切成丝状,等干黄花菜浸泡完毕后用清水冲洗一边然后沥干水分,起锅倒入干黄花菜和姜丝进行翻炒后倒出 。
3、起锅中加入适量清水,放进翻炒过的黄花菜、姜丝、猪脚,开大火把水烧开后撇掉浮沫,盖上锅盖用小火炖3~4小时 。
4、等到猪脚都炖到肉质酥软后,加入食盐、料酒、酱油等调料,然后再用小火炖5分钟左右即可出锅 。
吃黄花菜有什么好处 干黄花菜怎么做好吃
干黄花菜炒肉好吃,具体做法如下:
工具/材料:干黄花菜2两、猪肉2两、蒜1瓣、辣椒1个、葱叶1根、盐适量、酱油1.5勺、鸡精适量、食用油适量、蚝油大半勺 。
1、干黄花菜,凉水里泡1小时左右 。
2、把泡好的黄花菜捞出来备用 。
3、把大蒜拍碎,辣椒切丝,葱叶切丝 。
4、猪肉切丝备用 。
5、用锅热油,放入蒜爆香 , 把肉丝放进去翻炒 。
6、翻炒一会后加酱油,放入黄花菜翻炒 。
7、加葱叶、辣椒,盐,蚝油,鸡精后继续翻炒 。
【干黄花菜怎么做好吃家常做法】8、等黄花菜炒入味后,即可出锅装盘 。
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