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孕妇有哪些忌讳的食物不能吃

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孕妇不能吃的食物
女性在孕期有一定的饮食禁忌，需避免食用的食物有辛辣刺激的食物、生冷寒凉食物、油腻食物、人造食物等 。因此，女性在孕期需严格注意自身饮食 。此外，女性在孕期需摄入营养全面而均衡的食物，可适量多吃一些蛋类、奶制品，还应多吃蔬菜和水果 。遵医嘱定期产检，监测胎儿的生长发育情况 。
???辛辣刺激的食物
孕期的女性食用此类食物，可能会使胃肠道受到刺激 ， 使腹压增加，进而可能引起胎膜破裂 ， 导致胎儿早产或流产 。
??生冷寒凉食物
女性在孕期食用此类食物，可能会引起子宫平滑肌收缩，诱发流产，还会影响胎儿的生长发育 。
??油腻食物
若摄入的脂肪含量较高，可能会积聚在体内 ， 导致胎儿体积过大，还会增加孕期女性出现便秘和患高血压的风险 。
??人造食物
孕期女性若食用皮蛋，可能会影响胎儿的智力发育 。
孕妇不能吃的食物
??不能吃的水果
不能吃的水果有荔枝、桂圆、柿子、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅等，易引起大便干燥、胃石、腹泻、食欲不振、胃酸过多等问题 。
??不能喝的饮料
不能喝的饮料有浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮等，对孕妇的身体健康有一定的影响 。
??菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质 ， 具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬 。其实，菠菜中含铁不多 ， 而是含有大量草酸 。草酸可影响锌、钙的吸收 。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育 。
??山楂
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品 。山楂对子宫有兴奋作用 ， 孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃 。
??罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂 ， 如人工合成色素、香精、防腐剂等 。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利 。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏 。
孕妇禁忌的食物有哪些
女性怀孕以后很多事情都需要注意，特别是饮食上，以下需要孕妇禁忌：
一、刺激性饮料，比如咖啡或是一些含有咖啡因的饮品 。这主是是因为咖啡因会让孕妇的心率增快，还会让升高血压，并且破坏维生素，严重了会导致胎儿发生畸形 。
二、吃过多的补品，孕妇在怀孕期间不可以吃太多的补品 ， 比如人参、桂圆等，很容易让孕妇产生激动、兴奋、失眠，以及血压升高等症状，还会影响到神经出现内分泌失调的症状，从而影响胎儿的生长 。
三、饮酒过度，孕妇是一定不可以喝酒的，否则会导致胎儿出现畸形，或是使胎儿的智力下降 。
四、多吃冷食，因为孕妇吃过冷的食物会刺激到胃肠，导致出现消化浪或是剧烈腹痛的情况出现，这会影响孕妇正常进食，导致胎儿出现营养不良的情况 。
孕妇不能吃哪些食物
怀孕不能吃的食物有很多，需要忌口一些高脂肪、高糖以及辛辣、寒凉等刺激性的食物，平时还需要避免吃腌制的食物，比如咸鱼、腊肉等，另外还不可以吃山楂，以免引起宫缩 。
孕妇在怀孕期间，基本与正常人的饮食没有太大的区别 。但也有几点是必须比平时更加注意的 。首先不能吃容易引起宫缩的食品，如山楂、桂圆、狗肉等；不吃冷饮、含防腐剂的食品、辛辣食品、腌制食品等 。
其次不吃生冷食物，因含有李斯特菌 ， 如沙拉、生贝类、生肉、未加热的剩饭等，孕妇感染李斯特菌可能通过胎盘传染给宝宝，导致早产、死胎或者新生儿败血症、脑膜炎等严重的后果；同时不能吃可能含有沙门氏杆菌的高风险食物，如生鸡蛋、生豆芽类；也不吃富含动物源性维生素A的食物，如大量猪肝、鱼肝油等，孕妇摄入含有过多维生素A的话容易造成脱发、流产、胎儿畸形等；
另外拒绝与酒有关的一切饮品及食品，不可摄入含有咖啡因的食物以及不能喝浓茶 。
孕妇不能吃哪些食物
孕妇不宜食用的食物包含未加热成熟的食物、糖分含量过高的食物、变质的食物、过于寒凉的食物、活血化瘀的食物、腌制食品和某些调味品等 。
1、未加热成熟的食物：像生豆类，生豆浆，荤腥类食材，木薯、鲜黄花菜、生竹笋等这一类食物若孕妇在未加热成熟的情况下食用，很容易造成危险，对胎儿和孕妇本身都是极为不利的 。
2、糖分含量过高的食物：糖果、糕点、饮料、巧克力等这一类食物当中的糖分含量较高 ， 虽然可以起到饱腹的效果，但是会对孕妇的健康造成影响 。
3、变质的食物：发芽的马铃薯、腐烂的生姜等这一类食物当中都是含有一定成分的毒素，孕妇吃了是很危险的 。
4、过于寒凉的食物：像螃蟹、柿子、甲鱼、马齿苋等这一类食物性质偏寒，是否能够食用依个人体质差异 ， 部分人是无法食用的 。
5、山楂、红枣、红糖水等食物，这些食物孕妇吃了也不好 。
6、腌制食品：咸菜、腌鱼、腊肠等这一类食物当中含有亚硝酸酸 。
【孕妇有哪些忌讳的食物不能吃】7、花椒、八角、桂皮、五香粉，杏子及杏仁，桂圆等调味品 。

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