银耳和燕窝的功效一样吗,银耳 燕窝功效一样吗


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1、燕窝与银耳的功效不一样 。
2、燕窝有美容养颜,让皮肤更光滑,有弹性 , 助消化的作用,燕窝还有增强免疫力,愈合,修复受损细胞的作用 。燕窝中蛋白质含量比银耳多很多,属于水溶性蛋白质,极易被人体所吸收 。
【银耳和燕窝的功效一样吗,银耳 燕窝功效一样吗】3、银耳有保护肝脏,提高肝脏解毒能力,增强免疫力 , 滋阴清热,润肺生津,补脑提神 , 嫩肤美容 , 延年益寿,补肾强精和抗癌的作用 。

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