胃病吃什么水果好
1.饮食一:香蕉 。香蕉是淀粉质丰富的水果,营养丰富,含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等 。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺,它可以有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,同时可以保护胃粘膜,但也要注意 , 在空腹状态下是不适宜吃香蕉的,不仅会造成胃部不适 , 还有可能引发心肌梗塞 。
2.饮食二:木瓜 。木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用 , 饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果 。不过对于胃酸较多的人 , 不要食用太多 。
3.饮食三:梨 。梨性寒,把梨煮成汤后使其寒性降低 , 润燥清火作用更佳,有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核 , 此举不可取,梨皮润肺止咳作用最好,煮汤时把梨洗净、直接切块煮即可 。
注意事项
有胃病的人在平时一定要注意自己的饮食 , 而上述水果,就是其可以常吃的食物,而油炸食物,则会对其健康造成不利,因此应该避免食用 。
肠胃炎吃什么水果
肠胃炎的疾病是一种常见的消化系统疾病 , 我以前也得过 , 会有腹泻和肚子疼痛的情况,下面介绍一下肠胃炎吃什么水果?
1.水果一、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂 。
2.水果二、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素 。
3.水果三、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌 。在吃水果的时候要注意不能有空腹食用的情况,而且也要注意根据自己肠胃炎的病情轻重有选择的食用水果 。
【胃炎吃什么水果好得快】注意事项
肠胃炎的疾病在平时的饮食当中一定要注意要做到饮食清淡和容易消化与吸收,一般情况不是太严重了在平时生活和饮食当中进行调理就好 。
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