苹果怎么煮可以给儿童止泻

苹果怎么吃才可以止泻
苹果蒸熟后食用可以止泻 。
蒸苹果的做法步骤:
1、苹果用水洗净,在苹果表皮上放少许食盐,用手搓苹果 , 将表面的脏东西搓干净;
2、用水冲洗干净搓好的苹果,将苹果对半切开;
3、将苹果切成均匀的小块 , 可以缩短蒸苹果的时间;
4、将切好的苹果放入锅内蒸,锅开后,大火蒸5分钟;
5、将苹果取出,稍冷却后即可食用 。
苹果中含有较多鞣酸,果胶,膳食纤维等特殊物质 。未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起到了通便的作用 。因此,
怎么煮苹果水止泻
【苹果怎么煮可以给儿童止泻】 有一定的效果,苹果性温滋补 , 多吃苹果可以增进记忆,并且苹果富含锌元素有降低胆固醇降血压的功效 , 另外 , 苹果不仅仅其中的膳食纤维具有具有通便的作用,果胶还可以止泻 。

    推荐阅读