吃蛋糕会发胖吗
如果不减肥的时候 ， 可以每天适当的吃一小块，并且天天要多锻炼是不会引起明显的肥胖 。蛋糕脂肪含量高 ， 能量大，减肥期间尽量少吃 。
扩展资料蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的 ， 蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料 。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水 ， 起酥油、泡打粉为辅料 。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心 。
蛋糕是一种面食 ， 通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来 。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替） 。
参考资料：百度百科-蛋糕
蛋糕吃多了人会不会胖？
一般是会发胖的，蛋糕里不管是奶油还是面包都含有大量的热量，如果你吃了蛋糕 ， 其他的东西要少吃，控制总热量，保持身体的平衡 ， 就会好些 。
蛋糕的奶油含量比较高，而且蛋清的热量也是比较高的 。
奶油相当油腻，其热量很高，62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成 。它含有胆固醇，每30毫升奶油的胆固醇含量在10~38毫克，取决于其脂肪含量 。
我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里” 。
【吃蛋糕会不会引起发胖】卡路里，是一个能量单位 。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质 。
但会不会长胖主要看你的饮食规律和食用量，肠胃吸收水平如何，然后日常的运动量也要考虑 。
所以，个体差异在肥胖这个状态中的表现呈现出多样化的特点 。
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