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吃什么水果感冒好得快

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感冒吃什么水果好
感冒是属于一种比较常见的疾病，主要分为风寒感冒或者是风热感冒，针对不同类型的感冒，所吃的水果也会存在偏差 。一般建议风热感冒患者吃凉性水果 ， 风寒感冒吃温、热性水果 。
1、凉性水果：
如果自身患有的是风热感冒 ， 可以适当吃一些凉性类的水果，比如西瓜或者是雪梨、草莓、李子等，此类水果性寒凉，味甘，能在一定程度上生津止渴、除热利便，可缓解风热感冒引起的口干、体热等不适，对于病情的恢复也能够起到帮助作用 。
2、温、热性水果：
如果是由于风寒感冒所引起，此时需要适当吃些偏温性水果，比如樱桃、杨梅、石榴等，或者热性水果，如椰子、乌梅等，此类水果属性偏温热 ， 可缓解风寒感冒引起的畏寒、肢冷、出冷汗等不适，有利于病情恢复 。
感冒患者如果属于过敏性体质，而且对水果过敏，应不吃水果，非感冒期间也是不可以吃的，常见的易过敏的水果有芒果、菠萝、杨桃等 。但需注意水果只能起到辅助缓解不适的作用，并不能起到直接治疗效果，若机体不适较重，影响日常生活，还需遵医嘱应用药物治疗 ， 比如风寒感冒患者可以遵医嘱使用风寒感冒颗粒、九味羌活丸等治疗 。
感冒吃什么水果好得快
1、感冒期间可以多吃些柚子 。柚子当中含有大量的维生素、胡萝卜素，能够化痰止咳，还有益胃的效果 。2、感冒期间还可以吃柠檬，柠檬当中含有柠檬酸、维生素、钾元素 ， 能够清热解毒，并且能够缓解感冒症状 ， 可以用柠檬、蜂蜜做成柠檬汁，能够保养身体，还能够开胃消食 。感冒严重时应该注意服用感冒药物，注意休息 。上火感冒吃什么水果好得快
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由于风热感冒一般是由，上火所导致的，所以在选择水果的时候，要选择一些凉性的水果，而且最好是可以清热解毒的，这样可以有效的缓解上火的症状，还可以间接的缓解感冒的症状 。
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梨子 。梨子是一种比较常见的水果，梨子中含有非常丰富的水分，以及多种矿物元素，还有一些丰富的维生素，梨子可以滋阴润肺，止咳化痰，多吃一些梨子可以有效的缓解喉咙肿痛，咳嗽的症状 。
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西瓜 。西瓜是夏天非常常见的一种水果，西瓜可以清热凉血，有效的祛除暑热，而且还可以清热解毒，特别适合由于风热感冒所引起的，流鼻涕 ， 口干舌燥等症状，但是肠胃不好的人最好不要多吃 。
注意事项：
【吃什么水果感冒好得快】患者在感冒期间 ， 要注意保持饮食清淡 ， 不要吃辛辣油腻的食物 ， 而且要注意保持室内通风换气，平时的时候要注意锻炼身体，增强身体的抵抗力 。

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