板栗和龙眼都是果类之中营养最高，是具有滋补的的果类，今天用板栗和生龙眼肉搭配红枣、枸杞煲糖水，做出来的成品非常清香好吃 ， 下面分享它的做法给大家看看 。
工具/材料板栗150克，龙眼150克，红枣、枸杞适量，白糖适量 。
操作方法01、首先把生龙眼肉起出来放到碟子备用 。
02、锅里装适量的水煮沸，然后放板栗进去盖上盖子熄火，焗5分钟左右 。
03、然后捞出来用小刀把板栗壳撕掉 。【用开水焗过的板栗用刀子很容易去壳的】
04、红枣、枸杞准备好 。
05、锅里装4碗水左右，然后把去壳的板栗、红枣、枸杞放进去 ， 盖上盖子大火煮沸转小火煲 。
06、煲20 分钟左右打开盖子放龙眼肉进去 。
07、再加适量的白糖盖上盖子继续小火煲10分钟左右 。
【板栗龙眼糖水的做法】08、非常清甜好吃的板栗龙眼糖水就做好了 。
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