蒜苔鸡蛋怎么炒,蒜苔炒鸡蛋怎么炒

蒜苔鸡蛋怎么炒

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材料:蒜苔、鸡蛋、盐、油、生抽、胡椒粉 。
1、蒜苔洗净,切寸段 。

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2、准备蛋液,加少许盐 。

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3、锅里加油,下入鸡蛋炒,八分熟盛出 。

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4、下入蒜苔翻炒,加生抽,适量一点清水 , 加盐 。

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5、下入鸡蛋,胡椒粉 。翻炒均匀即可装盘 。

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蒜苔炒鸡蛋
食材:
蒜苔1把,鸡蛋3个,小米椒 。
做法:
1.调个料汁:少许盐?少许糖3勺生抽1勺淀粉适量清水调匀 , 蒜苔切丁备用 。
2.鸡蛋打散炒熟盛出,锅中留底油放入蒜苔翻炒至断生,倒入鸡蛋和小米椒翻炒均匀 , 倒入调好的料汁旺火翻炒收汁即可 。
蒜苔炒肉家常简单做法春天正是蒜苔新鲜上市的季节,这道菜就是选择了鲜嫩的`蒜苔,配上鸡蛋,炒出来味道鲜香 。下面是我为大家整理的蒜苔炒鸡蛋的简单做法 , 欢迎阅读 。
蒜苔炒鸡蛋所需食材:
青蒜苔400g,土鸡蛋3个,生抽1勺 , 盐适量
蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:
1. 蒜苔去尾洗净切段 。
2. 鸡蛋液加一点点醋和水充分打散,锅中稍多些油,六成热倒入鸡蛋液 。
3. 等稍凝固用筷子向中间拔动 。
4. 锅中余油下蒜苔,放入生抽转大火炒片刻 。
5. 倒入炒好鸡蛋,放点盐翻炒即可 。
温馨提示:
选绿尾巴蒜苔青脆好吃,土鸡蛋颜色漂亮且好吃 , 不用放鸡精原味更好吃 。
蒜苔炒鸡蛋怎么炒好吃又简单一点原料:蒜苔、鸡蛋、盐 鸡精 五香粉 生抽 蚝油 料酒 。
做法步骤:
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第1步、蒜苔洗净切段,放碗备用 。
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第2步、碗里打入两个鸡蛋 。
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第3步、鸡蛋里加盐,鸡精,五香粉,生抽 , 料酒搅拌均匀 。加料酒是去除鸡蛋的腥味 。
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第4步、洗净的蒜苔先用热水焯一下,再捞出放碗备用 。
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第5步、鸡蛋下锅炒熟,再铲出放碗备用 。
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第6步、锅里放花生油,油热加葱蒜和干辣椒爆香,再倒蒜苔翻炒 。
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【蒜苔鸡蛋怎么炒,蒜苔炒鸡蛋怎么炒】第7步、最后倒鸡蛋,加盐,鸡精,五香粉,蚝油翻炒均匀入味,即可出锅食
苔炒鸡蛋怎么炒好吃食材明细
主料
蒜苔350g
鸡蛋3个
辅料盐3g
蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
蒜苔炒鸡蛋的做法步骤
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1
一把蒜苔,3个鸡蛋,蒜苔就是超市的一把,看标签358g
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2
蒜苔去尾,洗净,切粒,约1cm长的粒
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3
切好的蒜苔加入适量盐(一勺约2-3g)拌匀,腌制5分钟(蒜苔快炒过程中 , 很难入咸味,所以先腌制)
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4
鸡蛋打散备用
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5
炒锅烧热,倒入适量油
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6
倒入蒜苔粒翻炒
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7
炒出香味,再炒两分钟至表面微皱
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8
均匀倒入打散的鸡蛋,覆盖蒜苔
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9
翻炒至鸡蛋熟透即可装盘
小窍门
1、蒜苔快炒过程中,很难入咸味,所以先腌制
2、普通铁锅要适量多加一些油,否则鸡蛋容易粘锅,不粘锅的话可以少放油

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