怎么学跳舞初学者1、练软度 。想要舞蹈跳得好，软度非常重要 。踢腿、下腰、开胯等等相关练习哪一项都不能落下 。但是在练软度的过程中 ， 不能着急 ， 否则可能发生韧带拉伤 。如果是孩子进步可能快一些 ， 成人刚起步，千万不能心急 。
2、练气息 。跳舞的时候呼吸的正确运用十分重要 。可以通过一些小组合进行相关训练，如沉、含、提等等 。因为小组合中的音乐相对来说节奏比较好掌握，较为舒缓，适合初学者 。
3、把杆训练必不可少 。镜子更是必不可少的 ， 因为通过镜子你可直观的发现自己的动作够不够优美 。把杆训练对于初学者是必须的 。因为初学者对于一些动作是不能完成的 ， 如踢前腿 。要从压腿开始练习 。
【怎么学跳舞初学者】4、动作一定要规范 。就拿站位来说，吸气、收腹、提臀，两腿夹紧，学习过程中，动作做规范非常重要 。因为前期学的动作，和以后要学习的内容都是存在联系的 。比如踢后腿，就在为以后做倒踢紫金冠做准备 。如果刚开始踢腿就是歪的，那么倒踢紫金冠这个动作是不可能完成的 。
5、做动作一定要轻盈、轻快，不要拖泥带水 。即使你学的是民族舞，动作也一定要到位 ， 不能动作之间含含糊糊，分不清楚 。想踢腿、瘦腿这些动作更要轻快、迅速 。出现啪啪的落地声绝对是不行的 。
6、眼神的使用很重要 。一般的原则就是眼随手动，眼睛看着观众 。眼睛的运动在舞蹈中至关重要 。灵动的眼神会让你的动作更加生动 。作为初学者，可以对着镜子多做练习，时间久了，就会成为你表现感情不可缺少的一部分了 。
自由泳怎么学1、身体姿势：自由泳时身体俯卧在水面成流线型 ， 背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度，在游进中保持头部平稳 。
2、躯干围绕身体纵轴有节奏的自然转动35到45度 ， 腿部动作：自由游腿部动作，有一定的推进力，主要起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水 。
3、要求两腿自然并拢，脚少内旋，踝关节关松，以髋关节为轴，由大腿带动小腿和脚掌 ， 两腿交替做鞭打动作，两脚尖上下最大幅度约30到40厘米 。
4、膝关节最大屈度约160度 ， 臀部动作：自由泳是臀部动作，是推动身体前进的主要动力，以一个周期分为入水、抱水、划水、出水和空中移臂不可分割的阶段 。
中级会计怎么学比较好中级会计可以选择报一个培训班面授的，如果条件允许的话，这种方式比较适合自觉性不高的考生，因为去面授班一起学习的人很多，一起学习 ， 互相帮助，有什么问题还可以当面问老师 。
中级会计即为会计专业技术资格考试是财政部、人事部共同组织的全国会计从业资格证书统一考试 。会计专业技术资格 ， 是指担任会计专业职务的任职资格 。分为初级资格、中级资格和高级资格 。从2003年开始，确定高级会计师资格实行考试与评审相结合的评价办法 。凡申请参加高级会计师资格评审的人员，须经考试合格后 ， 方可参加评审 。会计专业职务是区别会计人员业务技能的技术等级，会计专业职务分为高级会计师、会计师、助理会计师、会计员 。高级会计师为高级职务，会计师为中级职务，助理会计师与会计员为初级职务 。
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