1、血脂有异常的人一星期吃2-3次黑木耳即可，不能天天吃 。
2、出血性中风的患者一定要谨慎，不能乱吃黑木耳 。
【黑木耳的禁忌 快给家里人看看】3、新鲜的黑木耳不能直接食用 。因为新鲜的黑木耳含有一种叫做卟啉的物质，会引起日光性皮炎，因此需要经过暴晒处理后，才能食用 。
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