同学们在上课的过程中都会遇到犯困的情况 ， 遇到这种情况要及时解决 ， 以免错过老师讲课的重要内容 ， 接下来分享初中生上课困的解决方法 ， 供参考 。
中学生上课犯困的方法(1)按时休息 ， 不熬夜 。要想白天精力充沛 ， 晚上一定要休息好 ， 晚上放学后 ， 复习完当天的功课 ， 尽快的洗漱睡觉 ， 让自己的大脑得到充分的休息 ， 第二天才能避免犯困 。
(2)如果实在困倦的特别厉害 ， 用冷水洗一把脸 。这样会刺激你的神经 ， 具有刺激神经和毛细血管收缩的双重作用 ， 提高和活跃大脑思维功能 。
(3)有时候上课会犯困是因为太过放松自己 ， 上课之前可以给自己一个心理暗示 ， 提醒自己上课认真听讲 ， 跟紧老师的上课节奏 ， 多动手、多动脑、多动嘴 。积极地发言 。
上课犯困的小妙招（1）可以准备一些薄荷味道的糖 ， 困的时候可以吃一颗 ， 薄荷的清凉可以帮助我们清醒 。
（2）据说熏衣草有提醒醒脑 ， 缓解压力的作用 ， 可以在包里放一些干的薰衣草的香料 ， 困的时候闻一闻 ， 提神醒脑 。
（3）可以买一个新鲜的柠檬或者一些干柠檬片 ， 上课困的时候放几片柠檬在水里 ， 酸酸的柠檬水 ， 可以提神 。
【中学生上课犯困的方法，分享上课犯困的小妙招】（4）可以买一些风精油 ， 上课打瞌睡的时候 ， 可以把风精油涂在太阳穴上 。
推荐阅读
- 上课用英语怎么说 上课用英语如何说
- 孩子上课爱说话怎么办，孩子上课爱说话应该如何管教？
- 中学生不喜欢学习的原因，学生厌学的解决办法
- 高一学生失眠怎么办 中学生经常失眠怎么办
- 寒假适合初中学生看的励志电影，丰富同学们的寒假生活
- 孩子上课坐不住小动作多怎么办
- 如何提高上课听讲效率，有目的地认真听讲和做实验
- 学生上课经常走神怎么办？初中学生上课无法集中注意力怎么办
- 高中生上课注意力不集中怎么办 高中生上课集中注意力的三种办法详解
- 初三孩子上课总是走神怎么办，孩子上课总是走神的解决办法