简要回答事实上 ， 喝少量的酒对你没有好处，诶企鹅会造成一些伤害 。有些人认为少量饮酒有益身体健康 ， 其实这只是自己喝酒的借口 。如果你想减少酒精对身体的伤害，就不要喝酒 。
01、这是因为只要你继续喝酒，它就会无限期地影响你的身体，导致高血压、中风，对你的心脏产生不良影响 。
02、大量饮酒会损害肝脏 。我们经常听到饮酒对肝脏造成压力，这是事实，但是当您大量饮酒时，肝脏需要对酒精进行解毒并将其排出体外 。然而，肝脏也需要休息 。为了肝脏健康，尽量避免饮酒 。
【少喝酒对身体好是真的吗】03、为了让更多的饮酒者知道酒精会损害肝脏，数据研究表明，近年来与酒精有关的肝病发病率逐渐上升，甚至翻了一番 。其中，肝炎、肝癌的患者越来越多 ， 可见饮酒对肝脏的危害是非常大的 。为了肝脏健康 ， 尽量避免饮酒 。
04、经常饮酒会致癌 。长期以来，酒精一直被指定为致癌物，这表明酒精对身体的危害极大 。长期饮酒会在体内逐渐积累有毒物质 。长此以往，会造成体内细胞损伤，容易导致癌症，引发肝癌、胃癌、口腔癌等 。因此 ， 出于健康考虑，戒酒是对的 。
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