黑豆中含有丰富的膳食纤维和低聚糖 ， 不仅可以刺激肠道蠕动，使体内毒素顺利排出，而且可以补血养肾，玉米和花生的营养价值也非常高，将它们放在一起做成豆浆，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的玉米花生黑豆浆？希望能够帮助到大家 。
工具/材料黑豆适量，玉米适量 ， 花生适量，枸杞子适量，白砂糖适量 。
操作方法01、准备适量玉米和花生，提前用清水泡四个小时以上，这样打豆浆的时候会更加容易一些 。
02、再准备适量黑豆 ， 用清水泡一个晚上 ， 再准备适量枸杞子，用清水泡一下 ， 喜欢酸味的也可放一个鲜山楂，不喜欢的也可以不放 。
03、将泡好的花生倒入豆浆机中，放配料的次序可以不分先后 。
04、将玉米粒也倒入豆浆机中，这里选用的是比较嫩些的鲜玉米粒 。
05、将泡好的黑豆也倒入豆浆机中 。
06、加入适量清水，清水的量加到豆浆机的热饮上限的指示位置 ， 将盖子盖好 。
07、插上电源就开始打豆浆了 ， 大约半个小时左右就打好了 ， 打好之后，将豆浆倒出来，放入碗中就可以喝了 。
【怎样做美味的玉米花生黑豆浆？】08、喜欢甜味的，还可以放上白砂糖，或者用泡好的枸杞子点缀一下，既好看又美味，感兴趣的朋友可以一起做起来了 。
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