饮用奶茶的好处 _云知道

操作方法01、奶茶又叫蒙古茶，是蒙古族日常生活中经常要喝的一种饮料。是由青砖茶制作而成的，含有丰富的维生素c、蛋白质等营养成分。品种繁多，越来越多人们喜欢喝奶茶，也把喝奶茶当做日常生活的一部分。

02、奶茶适合患有急慢性肠炎的人群饮用，因为奶茶可以去油腻、帮助胃肠道消化，对于喜欢喝酒的人来说，奶茶还能解酒、解毒，作用十分多。
03、奶茶中含有许多营养成分，比如：蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类等多种人体必需的营养物质，对人体有很多好处；而且奶茶还能补充饮水中缺氧的不足,茶中含的芳香油要溶解动物脂肪,消食解腻，能帮助人消化肉食。
【饮用奶茶的好处】04、但是奶茶也属于高糖高热量的食物，很容易让人发胖，不太适合发胖人群饮用，而且街边所卖的奶茶还有很多添加剂，因此小编建议大家少喝一点街边卖的奶茶，如果真想喝，就自己在家里做，干净卫生，并且营养价值高。

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