番茄炒蛋盖浇饭营养很丰富,今天教大家做这道番茄炒蛋盖浇饭 , 一起来看看吧 。
操作方法【番茄炒蛋盖浇饭的做法】01、大米淘洗干净 , 用清水浸泡半小时,然后换上热水煮饭 , 用热水煮出来的大米饭更香,且营养不会流失 。
02、西红柿用开水烫,然后去皮,切成片 。
03、锅里倒油烧热,把鸡蛋打进锅里炒熟,接着把番茄放进去一起炒,加上一点葱花和一点白糖翻炒 , 西红柿变软之后加入食盐调味 。
04、大米饭盛出来放进盘子里,将刚刚炒好的番茄炒鸡蛋直接倒进去就可以吃了 。
番茄炒蛋盖浇饭的做法的内容就分享到这里。
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