下奶鲫鱼汤怎么做？鲫鱼汤的家常做法 _生活百科

鲫鱼豆腐汤，也被称为下奶汤，对于刚生产完的妇女来说，是一道非常不错的汤哦，多喝鲫鱼汤，奶水就很充足。一起来看看鲫鱼汤的家常做法。

工具/材料鲫鱼、嫩豆腐、葱、姜、花生油、料酒、盐、开水
操作方法01、准备好两条新鲜的鲫鱼，一块嫩豆腐，两根葱，一块老姜。
02、嫩豆腐放入盐水中泡一会，去除豆腥味，然后用刀子切成小块。
03、鲫鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、清洗干净鱼肚子里黑色的脏东西。
【下奶鲫鱼汤怎么做？鲫鱼汤的家常做法】04、葱切成葱末，姜切片，备用。
05、热锅下油，放入姜片煸出香味。
06、然后把鲫鱼放入锅中，调为小火，慢慢煎一下鲫鱼。煎过的鲫鱼再弄鲫鱼汤，是非常好喝的。
07、大概煎5分钟左右，加入三碗开水，把豆腐也一起加入锅中，大火炖。
08、大火炖开后，转中火，炖10分钟左右，当加入的开水变成牛奶的颜色之后，即可关火，撒上适量的盐，搅拌均匀，出锅享受美味的鲫鱼汤了。

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