怎样做美味的紫菜豆腐汤?

紫菜又被称为“神仙菜”,含有大量的维生素,膳食纤维以及各种微量元素,豆腐的营养价值也非常高,将紫菜和豆腐放在一起 , 做成紫菜豆腐汤 , 特别美味,今天小编想要和大家分享的怎样做美味的紫菜豆腐汤?希望能够帮助到大家 。

怎样做美味的紫菜豆腐汤?


工具/材料紫菜适量 , 老豆腐适量,枸杞子适量,蒜适量 , 姜适量,盐适量,鸡精适量 , 白胡椒粉适量 。
操作方法01、准备一块老豆腐,用清水洗净,再准备适量紫菜,用清水泡一下,泡软就可以了 。
【怎样做美味的紫菜豆腐汤?】02、将豆腐切成方块 , 放入盘中备用,再准备适量枸杞子,用清水泡开 。加些枸杞子,可以增加食材的营养,也可以让菜肴的色泽更加漂亮 。
03、准备适量蒜和姜,将蒜和姜洗净后 , 切成片,炒锅中放入适量油,将蒜片,姜片放入锅中炒香 。
04、将切好的豆腐块放入锅中 , 翻炒均匀,可以小火煎一会儿,让豆腐微微上色 。
05、根据自己的口味,加入适量盐 , 然后加入一碗清水,大火将水烧开 。
06、将泡好的紫菜和泡发的枸杞子倒入锅中,搅拌均匀 。
07、根据自己的口味,再放入适量鸡精,白胡椒粉 , 水烧开后转小火,熬五分钟左右,熬至汤汁浓稠 。
08、出锅装碗,就可以吃了,美味营养,特别好吃,家里人都非常喜欢,感兴趣的朋友可以在家试着做一下 。

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