调补气血的中药乌鸡汤,简单易做,适合女生吃

中药乌鸡汤是很补血的,非常适合女生吃 。一起来看看中药乌鸡汤的做法 。
操作方法01、把炖乌鸡的材料都准备好,乌鸡一个,红枣、枸杞、姜、党参、桂圆 。材料提前放入水中泡一下 。

调补气血的中药乌鸡汤,简单易做,适合女生吃


02、锅里煮开一锅水 , 水开后,放入乌鸡烫几分钟,然后捞起来清洗干净,切成小块 。因为是炖汤的,所以不要切太小 。
03、把乌鸡和所有材料一起放入砂锅中,大火煮,煮开后转小火炖 。
【调补气血的中药乌鸡汤,简单易做,适合女生吃】04、大概炖一个小时,就可以喝上中药乌鸡汤了,营养都在汤里面了 。

调补气血的中药乌鸡汤,简单易做,适合女生吃的内容就分享到这里。

推荐阅读