【牛骨木瓜汤的做法】牛骨,含钙、铁、蛋白质很高,营养非常丰富,木瓜有美容、丰胸、通奶的作用,两者搭配炖汤,炖出来的汤水既滋补又好喝 , 下面分享它的做法给大家看看 。
工具/材料木瓜300克,牛骨700克 , 红枣、枸杞、当归、黄芪适量,黄酒1勺 。
操作方法01、牛骨、木瓜准备好 。【木瓜选择7成熟的】
02、木瓜去皮去籽,然后切成小方块 。
03、红枣、枸杞、当归、黄芪准备好 。
04、然后把牛骨和滋补药材放到锅里 , 加水,水量要沒过食材多出2节手指 。
05、再加适量的盐、1勺黄酒 。
06、盖上盖子定时1.20小时 。
07、煲剩下51分钟左右 , 打开盖子,放木瓜进去再继续煲 。
08、煲够时间,打开盖子一股非常浓香的当归味攻出来,美味好吃的牛骨木瓜汤就做好了 。
牛骨木瓜汤的做法的内容就分享到这里。
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