丝瓜肉质细腻,清甜爽口,具有止咳化痰,清热解毒 , 利尿消肿等功效 。用丝瓜与虾皮鸡蛋一起同炒,营养味美,香嫩爽口,口感极佳 。下面介绍丝瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法 。
工具/材料丝瓜 550克,虾皮 适量,鸡蛋 3个 。
葱,姜,盐,味精,五香粉,蚝油,油 。
操作方法01、丝瓜去皮,用水清洗干净 , 控干水分,切成片 。
02、虾皮用水冲洗干净 , 控干水分 。切好葱 , 姜备用 。
03、鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液 。
【丝瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法】04、鸡蛋用锅炒出来,炒至八分熟,盛出备用 。
05、锅里放入油加热 , 油热后放入虾皮,小火翻炒 。炒至虾皮出香味,放入葱,姜翻炒 。
06、随即放入丝瓜转大火翻炒,放入五香味,少许蚝油,盐(不是脱盐的虾皮,要慎重放盐) 。炒至丝瓜变软,出亮光,放入炒好的鸡蛋 。
07、鸡蛋稍翻炒一下,放入少许味精,关火出勺 。
丝瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法的内容就分享到这里。
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